Porumb fiert în unt cu chipotle și lime


Cum se prepară - Porumb prăjit în unt cu chipotle și lime
Bucătărie:american,
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Lime-ul răcoritor și ardeiul chipotle afumat fac din acest unt parfumat alegerea perfectă pentru porumbul dulce. Ungeți-l cu o pensulă pe știulete după gătire sau pur și simplu puneți-l afară pentru înmuiat.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 405, grăsime totală 26 G., grăsimi saturate 15 G., proteine 8 G., carbohidrați 44 G., fibră 5 G., colesterol 61 mg, sodiu 602 mg, zahăr 14 G.


Ingrediente:

  • 4 știuleți de porumb (aproximativ 200 g fiecare)
  • 110 g unt nesărat la temperatura camerei
  • 2 lingurițe coajă rasă fin de lime
  • 2 lingurițe de mentă proaspătă tocată
  • 1 linguriță de ardei chipotle măcinat
  • 0,5 lingurițe usturoi granulat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Decojiți porumbul, îndepărtați mătasea (părul de păr) și aruncați-l. Ținând știuletele sub jet de apă, treceți-vă mâinile de-a lungul întregii lungimi pentru a îndepărta orice urmă de mătase rămasă.
  • Pasul 2
  • Aduceți o oală mare cu apă la fierbere și condimentați cu sare din belșug. Adăugați știuleții de porumb și gătiți-i, fără capac, până se înmoaie, 3-6 minute, în funcție de mărimea boabelor.
  • Pasul 3
  • Între timp, într-un bol mediu, amestecați untul, coaja de lime, menta, ardeiul iute, usturoiul și 1/2 linguriță de sare până obțineți o compoziție omogenă.
  • Pasul 4
  • Când porumbul este gata, scurgeți-l de apă și transferați-l pe o farfurie. Serviți imediat, stropit cu ulei chipotle sau cu uleiul separat.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor