Rulou de porc tricolor

Complexitate: medie
Porții: 6
Mușchiul de porc dezosat este alegerea perfectă pentru a prepara ruladă de porc (cereți măcelarul dacă preferă o variantă plată sau fluture). În primul rând, este o carne fragedă pe care toată lumea o va adora. În al doilea rând, culoarea sa albă se potrivește de minune cu ardeiul roșu copt și spanacul verde aprins din umplutura acestei rulade tricolore. În al treilea rând, mușchiul este acoperit cu un strat uniform de grăsime, care se va transforma într-o crustă delicioasă aurie la coacere. Tăiați rulada subțire, dezvăluind toate straturile sale vibrante, și serviți. Este greu să rezist!
Valoare nutrițională per porție:
Porție: 1 din 14
Calorii 330, grăsime totală 19 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 35 de ani G., carbohidrați 3 G., fibră 1 G., colesterol 101 mg, sodiu 252 mg, zahăr 1 G.
Porție: 1 din 14
Calorii 330, grăsime totală 19 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 35 de ani G., carbohidrați 3 G., fibră 1 G., colesterol 101 mg, sodiu 252 mg, zahăr 1 G.
Ingrediente:
- 1 ceapă
- 1 mușchiuleț de porc dezosat, tăiat fluture
- 10 felii de brânză provolone picante
- 4 ardei copți întregi din conservă
- 2 căni de spanac mic
- 4 crenguțe de rozmarin proaspăt
- 2 căni de supă de pui ușor sărată
- 2 linguri de ulei de măsline
- Echipament special: sfoară de bucătărie pentru carne
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 220°C Pasul 2
- Curățați ceapa și tăiați-o în sferturi. Așezați-o pe o tavă de copt de 22x32 cm și dați-o deoparte. Pasul 3
- Folosind vârful unui cuțit ascuțit, crestați grăsimea mușchiului de porc pentru a crea un model de rețea, tăind la o adâncime de aproximativ 0,5 cm. Întoarceți mușchiul astfel încât să fie complet plat și presărați cu 0,5 linguriță de sare. Așezați feliile de provolone ușor suprapuse peste carnea de porc. Deschideți ardeii astfel încât să fie plati și rupeți-i sau tăiați-i în jumătate pentru a crea 8 triunghiuri. Așezați ardeii plat peste brânză, potrivindu-i ca un puzzle. Distribuiți spanacul uniform peste ardei. Rulați mușchiul la forma sa inițială, cu grăsimea în sus. Legați carnea în patru locuri cu sfoară și presărați cu 3/4 linguriță de sare. Pasul 4
- Așezați carnea de porc pe un pat de ceapă într-o tavă de copt și presărați crenguțe de rozmarin în jurul ei. Turnați supa pe fundul tigaiei și stropiți carnea de porc cu ulei de măsline. Coaceți până când partea de sus este aurie, aproximativ 50 de minute. Pasul 5
- Ungeți carnea de porc cu sucul din tigaie și reduceți temperatura cuptorului la 190°C. Continuați să coaceți până când un termometru introdus în centrul mușchiului de porc înregistrează 65°C, aproximativ 40 de minute. Pasul 6
- Lăsați carnea de porc să se odihnească 15 minute, apoi tranșați. Strecurați sucul din tigaie și serviți cu carnea de porc.
Voturi: 1
Autorul rețetei - Giada De Laurentiis - bucătar, jurnalist, prezentatorCategorii
reţetă / Mâncăruri fără gluten / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri festive / Anul Nou / Crăciun / Feluri principale / Carne / / Bucătăria italiană / Giada De LaurentiisRețete similare
Fan Tuan: Rulou thailandez de orez glutinos,
Rulou de mușchiuleț de porc la grătar cu sos
Ruladă de pandișpan cu căpșuni
Rulou tradițional de vită
Rulou de porc cu brânză
Rulou cu friptură Wagyu
Rulou de mușchiuleț de porc la grătar
Chiflă plată cu șuncă și brânză
Pâine tricoloră napolitană
Ruladă festivă de curcan
Friptură simplă de umăr de porc
Salată de varză tricoloră
Rulou Muffuletta
Rulou de porc cu umplutură de ciuperci
Rulou de vită în pane cu hrean
Rulou de porc umplut cu mere și carne tocată
Rulou mexican de Nino Envuelto
Rulou de vită cu brânză într-un slow cooker
Șuncă de porc cu fasole în sos de grătar
Ruladă de pandișpan cu dulceață de zmeură
Ruladă de dovleac cu cremă de iaurt
Rulou de pandișpan cu dovleac
Rulou de bacon
Rulou de dovleac
Șuncă de porc fiartă în stil cubanez cu fasole
Șuncă de porc afumată în glazură de portocale
Porchetta la cuptor (rulou din burtă de porc),
Canape cu polenta și porchetta (rulou de porc)
Rulou festiv cu carne de porc „Porchetta”
Șuncă de porc glazurată
Rolă de catifea roșie-cireșă
Șuncă de porc fiartă cu fasole
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






