Ouă la cuptor în sos de roșii cu măsline


Mod de preparare - Ouă la cuptor în sos de roșii cu măsline
Meniu:Mic dejun,
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Un sos rapid de roșii, preparat din roșii conservate în suc propriu, cimbru și măsline umplute cu ardei pimento, oferă baza hrănitoare pentru această mâncare simplă cu ouă, care se gătește mai întâi pe aragaz și apoi se coace la cuptor până când ouăle se întăresc. Se servește cu pâine prăjită de la țară, frecată cu usturoi, pentru a o înmuia în gălbenușul moale și a șterge orice reziduu de sos delicios.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 193, grăsime totală 11 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 9 G., carbohidrați 15 G., fibră 4 G., colesterol 186 mg, sodiu 502 mg, zahăr 4 G.


Ingrediente:

  • 4 căței de usturoi
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 ceapă medie, tocată
  • 4 crenguțe proaspete de cimbru + extra pentru servire (opțional)
  • 1/4 cană de gin sau vin alb
  • 1 conservă (800-900 g) de roșii conservate în suc propriu
  • 1 cană de măsline umplute cu ardei iute, feliate subțire, plus 1/4 cană de saramură din borcan
  • 8 ouă mari
  • 4 felii de pâine țărănească prăjită
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Zdrobiți 3 căței de usturoi. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați usturoiul, ceapa și cimbrul zdrobite și gătiți, amestecând, până se rumenesc, aproximativ 6 minute. Adăugați ginul și fierbeți la foc mic până când lichidul se reduce la jumătate.
  • Pasul 2
  • Adăugați roșiile, măslinele și saramura de măsline și aduceți la fierbere. Gătiți, amestecând ocazional, fărâmițând roșiile, până când sosul se îngroașă ușor, 10-15 minute. Condimentați cu câte 1/2 linguriță de sare și piper negru.
  • Pasul 3
  • Faceți 8 adâncituri puțin adânci în sos. Lucrând cu câte un ou pe rând, spargeți-l într-un ramekin sau o cană și puneți-l cu grijă în adâncitură. Condimentați ouăle cu sare și piper negru.
  • Pasul 4
  • Acoperiți tigaia și fierbeți la foc mic până când albușurile se întăresc, dar gălbenușurile sunt încă moi, aproximativ 8 minute. Presărați cu cimbru proaspăt, dacă folosiți.
  • Pasul 5
  • Frecați feliile de pâine prăjită cu cățelul de usturoi rămas și serviți cu sos și ouă amestecate.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor