Ouă amestecate la cuptor cu cartofi prăjiți și cheddar de la fermă


Mod de preparare - Ouă omletă la cuptor cu cartofi prăjiți și cheddar rustic
Meniu:Mic dejun,
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Pentru un mic dejun cu adevărat satisfăcător, serviți ouăle omletă pe un pat de cartofi prăjiți și presărați-le cu brânză rasă din belșug. Cel mai bine este să le gătiți într-o tigaie de fontă: cartofii vor dezvolta o crustă mai aromată și îi puteți băga la cuptor pentru a vă asigura că albușurile sunt perfect gătite. Ouăle omletă cu cartofi prăjiți sunt perfecte nu doar pentru micul dejun, ci și pentru o cină copioasă.

Valoare nutrițională per porție:
Porție: 1 din 10 porții
Calorii 189, grăsime totală 11 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 9 G., carbohidrați 13 G., fibră 2 G., colesterol 170 mg, sodiu 294 mg, zahăr 1 G.


Ingrediente:

  • 700 g cartofi roșii, tăiați cubulețe
  • 50 g unt nesărat
  • 1/4 cană pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat
  • 2 căței mari de usturoi, tocați mărunt
  • 1 linguriță de sare grunjoasă
  • 8 ouă mari
  • 1 cană de cheddar extra picant, ras (aproximativ 110 g)
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 200°C.
  • Pasul 2
  • Într-o tigaie mare din fontă, bine condimentată, topiți untul la foc mediu. Adăugați cartofii și gătiți-i, amestecând ocazional, până când devin fragezi și crocanți, aproximativ 15 minute. Adăugați pătrunjelul, usturoiul, sarea și piperul și luați de pe foc.
  • Pasul 3
  • Faceți 4 adâncituri puțin adânci, la distanțe egale, în cartofi și spargeți câte 2 ouă în fiecare. Coaceți până când albușurile se întăresc, dar gălbenușurile sunt încă moi, aproximativ 10 minute.
  • Pasul 4
  • Presărați ouăle cu brânză și continuați coacerea până când brânza se topește, aproximativ încă 1 minut. Serviți imediat.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor