Orez cu bob rotund, oțet de orez, ciuperci shiitake, morcovi, castraveți, ridiche daikon, suc de lime, tofu, rădăcină de ghimbir, sos de soia, wasabi, semințe de susan...
Piept de pui, pulpe de pui, pulpe de pui, mirin (vin de orez), sake, sos de soia, suc de ananas, oțet de orez, fulgi de ardei roșu, castraveți, rădăcină de ghimbir, miere...
Timp:1 oră și 55 de minuteComplexitate: uşor Porții: 4 - 6
O rețetă de rulouri de sushi cu creveți crocanți în aluat și sos de susan și ghimbir. citeşte mai mult
Orez, creveți, pesmet panko, ouă, alge marine, nori, castravete, rădăcină de ghimbir, sos de soia, maioneză, suc de lămâie, fulgi de ardei roșu, avocado, wasabi, semințe de susan...
Timp:1 oră și 35 de minuteComplexitate: uşor Cantitate: 4 role
Carne de porc, vin de orez, sake, sherry, rădăcină de ghimbir, castraveți, oțet de orez, fulgi de ardei roșu, pesmet panko, ouă, amidon, ulei de arahide, sos de soia, sos Worcestershire, ketchup...
Timp:40 de minute.Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 419
Orez cu bob rotund, oțet de orez, alge marine, nori, castraveți, morcovi, ardei gras, ceapă verde, ridiche daikon, ridichi, sos de soia, suc de lămâie, avocado...
Timp:45 de minute.Complexitate: uşor Cantitate: 4 role
Sote indoneziene, brochete franțuzești sau kebab turcesc - preparatele puse pe frigărui sunt întotdeauna o încântare. „Kufta” este un kebab făcut din carne tocată, nu din carne tăiată cubulețe. citeşte mai mult
Carne tocată de miel, carne tocată de vită, iaurt, castraveți, suc de lămâie, ceapă, usturoi, coriandru, chimen, scorțișoară, ienibahar, ardei iute măcinat, ghimbir măcinat, lipie, pătrunjel, mentă...
Timp:1 oră și 5 minuteComplexitate: uşor Porții: 4 - 6
Guzaria sunt tapas grecești: o colecție de feluri de mâncare mici care pot fi folosite ca gustare sau ca completare a unei mese principale. În Atena, oamenii obișnuiau să se adune în baruri mici la sfârșitul unei zile grele pentru a găsi persoane de conversație, a discuta despre ziua respectivă și a împărtăși... citeşte mai mult
Castraveți, carne de porc, condimente pentru carne la grătar, chifle pentru sandvișuri, șuncă, brânză Gruyère, castraveți murați, maioneză, muștar integral, usturoi, suc de portocale, suc de lime, oțet de vin, coriandru, miere...
Timp:1 oră. plus timp de friptură pentru carne de porc Complexitate: medie Porții: 4
Miel, sos raita, piper de arbol, piper ancho, melasă de rodie, castraveți, rădăcină de ghimbir, chimen, coriandru, semințe de fenicul, turmeric, cardamom, cuișoare, iaurt...
Timp:1 oră și 50 de minute.Complexitate: medie Porții: 8
Carne de porc, castraveți, sfeclă roșie, relish de legume, chifle, oțet de sherry, chimen, frunză de dafin, oregano, semințe de mărar, semințe de muștar, coriandru, ceapă, usturoi, miere...
Carne tocată de miel, cartofi, șalote, usturoi, castraveți, iaurt, suc de lămâie, melasă de rodie, muștar integral, chimen, semințe de fenicul, semințe de muștar, oregano, mentă, pătrunjel, sos raita...
Timp:1 oră și 5 minuteComplexitate: medie Porții: 4
Carne tocată de vită, mix de salată, ardei jalapeño, castravete, rădăcină de ghimbir, usturoi, curry, turmeric, coriandru, chimen, garam masala, pudră de muștar, oțet de vin, suc de lime, suc de lămâie, sos de soia, zahăr brun, mentă, chiflă brioche...
Timp:1 oră și 45 de minuteComplexitate: medie Porții: 4
Piept de pui, oțet de vin, oțet de mere, sos picant, sos de soia, fulgi de ardei roșu, ceapă verde, ardei gras, castraveți, aluat de drojdie, brânză provolone, brânză Monterey Jack, unt de arahide, arahide, miere, coriandru...
Fasolea este bogată în proteine vegetale și poate fi folosită pentru a prepara o mare varietate de piureuri pentru sandvișuri. Alegeți și amestecați legumele pe care le plac copiilor dvs. și veți avea sandvișuri vegetariene delicioase pentru copii. citeşte mai mult
Chipsurile de pita sunt deosebit de bune înmuiate în sos rece de iaurt tzatziki. Acest sos grecesc popular conține iaurt gros, smântână și castravete ras. citeşte mai mult
Chipsuri de pita, pita, usturoi, castraveți, suc de lămâie, oțet de vin, mărar, iaurt, smântână...
Timp:20 de minute.Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 280
„Are o textură și o aromă de nucă pe măsură”, spune Giada De Laurentiis despre mămăliga italiană, pe care o combină cu kale în această salată caldă cu un dressing de citrice. Și pentru a-i da o textură mai bogată, Giada... citeşte mai mult
Varză kale, grâu integral, brânză de capră, nuci, suc de portocale, suc de lămâie, șalote, castraveți, oregano, cireșe...
Trei tipuri de mezeluri, plus brânză elvețiană cu unt, avocado răcoritor și roșii cherry suculente, se adaugă pe un pat de ierburi proaspete, toate amestecate cu dressingul la alegere. Ce ziceți de o vinegretă de șalotă sau... citeşte mai mult
În doar 25 de minute, este gata un fel de mâncare bogat, cu aromă de creveți, preparat cu paste, roșii cherry vibrante, castraveți și un dressing de lămâie și mărar. citeşte mai mult
În această salată ușoară, Ellie Krieger adaugă doar o linguriță de zahăr pentru a reduce aciditatea oțetului și iuțeala cepei roșii și pentru a scoate în evidență prospețimea castraveților. citeşte mai mult
Rachel Ray recomandă prepararea salatelor cu legume crude și sugerează această salată ușoară cu pâine crocantă și consistentă și un dressing simplu de vinegretă. citeşte mai mult
castraveți, roșii prune, ceapă roșie, oțet de vin...
Acest preparat vibrant, pe care Giada De Laurentiis îl oferă ca garnitură, are ca ingredient principal mazăre proaspătă. Este acoperită cu roșii cherry vibrante, mărar proaspăt și o vinegretă cu infuzie de lămâie. citeşte mai mult
castraveți, mazăre dulce, coajă de lămâie, suc de lămâie, mărar, roșii cherry, roșii cherry...
Cu castraveți fără semințe, pepene galben răcoros și ardei jalapeño, Claire Robinson își creează salata simplă, cu o aromă dulce și ușor picantă. citeşte mai mult
O salată cu ceapă gătită în prealabil, castraveți proaspeți și brânză feta, iar după doar 20 de minute, Bobby Flay o încheie cu un dressing de iaurt cu mentă. citeşte mai mult
castraveți, ceapă roșie, usturoi, brânză feta, oregano, mentă, semințe de susan, chimen, suc de lămâie, iaurt...
Salsa dulce și picantă Instant Pot de la Ellie Krieger este făcută cu doar șase ingrediente, inclusiv mango fraged, castravete proaspăt, ardei jalapeño cruzi și ceapă. citeşte mai mult
Sos salsa, mango, ardei jalapeño, ceapă roșie, castravete, suc de lime, coriandru...
Ingredientul principal din hummusul de la Food Network Kitchens este pasta de susan, care conferă sosului consistența sa mătăsoasă de neegalat. Deoarece în preparare se folosesc boabe tinere de edamame congelate, timpul de gătire este... citeşte mai mult
Boabe de edamame, semințe de susan, suc de lămâie, coajă de lămâie, usturoi, castraveți, țelină, măsline, chimen, coriandru, pătrunjel, humus...
Giada De Laurentiis combină aromele bucătăriei mediteraneene cu fasole albă și vinete coapte pentru acest sos faimos. Se servește cel mai bine cu felii de castravete reci și crocante. citeşte mai mult
Fasole albă, caviar de vinete, suc de lămâie, usturoi, pătrunjel, castraveți, humus...
Timp:33 de minute.Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 201
Murăturile dulci și marinada în sine adaugă o aromă dulce-acrișoară salatei de piure de cartofi de la Ree Drummond. Serviți-o garnisită cu ouă fierte tari și un strop de mărar proaspăt. citeşte mai mult
Rețeta lui Alton Brown pentru această salată populară implică doi pași. În prima zi, toacă cartofii fierți și curățați, apoi îi pune la frigider peste noapte. A doua zi, asezonează salata cu un amestec tradițional de citeşte mai mult
Cartofi, oțet de mere, maioneză, pudră de muștar, pătrunjel, tarhon, usturoi, castraveți, ceapă roșie, țelină...
Pentru a prepara mixul de burger Sloppy Joe de casă al lui Tyler Florence, fierbeți carne de curcan tocată într-un sos făcut cu pastă de roșii, zahăr brun și muștar galben, apoi puneți-o între două jumătăți de chiflă cu - citeşte mai mult
Ceapă, carne de curcan tocată, ketchup, muștar, ardei iute cayenne măcinat, zahăr brun, pastă de roșii, oțet de vin, chifle pentru hamburger, castraveți, hrean, mărar, usturoi, condimente pentru murături, turmeric...
Această salată simplă de la Food Network Kitchen, a cărei preparare durează doar 25 de minute, se mândrește cu o bogăție de arome mediteraneene: prospețimea răcoroasă a castraveților, măslinele Kalamata ușor sărate și bucăți de brânză feta, toate într-o... citeşte mai mult
Rachel prepară acest aperitiv inspirat din bucătăria grecească, adăugând spanac și feta la carnea tocată și servind chiftelele cu un sos picant grecesc. citeşte mai mult
O rețetă de salată thailandeză cu tăiței și vită. Fierbeți tăițeii și amestecați-i cu un dressing de salată făcut cu suc de lime, zahăr, sos de chili și sos de pește. Adăugați felii de castravete, pepene verde și ceapă roșie în salată. Pulpa este... citeşte mai mult
Tăiței de orez, carne de vită, sos de pește, sos chili, suc de lime, ceapă roșie, castravete, coriandru, pepene verde, sambal oelek...
Timp:35 de minute.Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 590
O rețetă de salată caldă cu chiftele naturale de curcan prăjite și quinoa. Se servește cu roșii, castraveți și ardei iute. Se servește cu un dressing din ulei de măsline, oțet de sherry, tarhon și pătrunjel. citeşte mai mult
O rețetă de pulpe de pui coapte într-un amestec de semințe de susan, coajă de roșii și cimbru. Puiul se servește cu o salată de salată verde, castraveți, roșii, chipsuri de pita și un dressing de lămâie și susan. citeşte mai mult
Pulpe de pui, semințe de susan, suc de lămâie, coajă de lămâie, chipsuri de pita, roșii, castraveți, salată verde, cimbru, oțet de vin...
Timp:35 de minute.Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 356
O rețetă de sandvișuri clasice de inspirație asiatică. Acestea conțin bacon afumat prăjit, legume la grătar și sosuri și condimente asiatice. Se servesc în chifle la abur cu năsturel și castraveți. citeşte mai mult
Chifle pentru hamburger, burtă de porc afumată, condimente cu cinci mirodenii, roșii, castraveți, oțet de orez, năsturel, coriandru, sos sriracha, sos hoisin, maioneză...
Timp:35 de minute.Complexitate: uşor Porții: 4 - 6