Chipsuri pita cu sos tzatziki

Voturi: 1

Cum se prepară - Chipsuri de pita cu sos Tzatziki

Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 280, grăsime totală 10,5 G., grăsimi saturate G., proteine 9 G., carbohidrați 36 G., fibră G., colesterol mg, sodiu mg, zahăr G.

Chipsurile pita sunt deosebit de delicioase înmuiate în sos rece de iaurt tzatziki. Acest sos grecesc popular conține iaurt gros, smântână și castravete ras.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

8 lipii
2 pachete (200 g) de iaurt grecesc
1/4 cană de smântână
1 castravete de seră necurățat (fără semințe)
2 linguri de suc proaspăt stors de lămâie
1 lingură de oțet de vin alb
1 lingură de mărar proaspăt tocat
1,5 lingurițe de usturoi zdrobit
2 lingurițe de sare grunjoasă
1/2 linguriță de piper negru măcinat
Chipsuri de pita (rețetă inclusă)
Ulei de măsline

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: chipsuri de pita, pita, usturoi, castraveți, suc de lămâie, oțet de vin, mărar, iaurt, smântână

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Puneți iaurtul într-un bol mediu. Dați castravetele pe răzătoare și stoarceți-l cu mâinile pentru a extrage o parte din suc. Adăugați castravetele în iaurt împreună cu smântâna, sucul de lămâie, oțetul de vin, mărarul, usturoiul, sarea și piperul. Amestecați. Serviți cu chipsuri de pita.

Chipsuri de pita:

Preîncălziți un grătar pe gaz sau pe cărbune. Ungeți pita cu ulei de măsline și prăjiți-o pe ambele părți. 8 porții.

Categorii:

reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri vegetariene / Fast food / Mâncăruri cu lipie / Aperitive / Gustări cu sosuri / Ina Garten / Contesa desculță

Rețete similare