Rețete   Grătar   Carne   Salate   Cu paste   Carne   

Salată thailandeză cu tăiței și vită


Cum să faci salată thailandeză cu tăiței de vită
Bucătărie:Thailandeză,
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Rețetă pentru prepararea salatei thailandeze cu tăiței și carne de vităTăițeii sunt fierți și amestecați cu un dressing de salată format din suc de lime, zahăr, sos de chili și sos de pește. În salată se adaugă felii de castravete, pepene verde și ceapă roșie. Friptura de vită este frecată cu sare și piper. Friptura este la grătar și feliată, apoi adăugată în salată împreună cu coriandru.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 590, grăsime totală 24 G., proteine 48 de ani G., carbohidrați 47 G.


Ingrediente:

  • 650 g friptură de vită (friptură de vită fără grăsime), tăiată în 4 bucăți
  • 110 g tăiței subțiri de orez
  • 1/4 cană suc de lime (de la aproximativ 3 lime)
  • 2 linguri de zahăr
  • 2 linguri Sambal oelek (sos asiatic chili)
  • 1 linguriță de sos de pește
  • 1 castravete, tăiat în jumătate pe lungime și apoi feliat subțire
  • 1 ceapă roșie, feliată subțire
  • 4 căni de pepene verde, tăiat cubulețe
  • Sare grunjoasă și piper măcinat
  • Ulei vegetal pentru ungere
  • 1/2 cană de coriandru tocat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Aduceți o cratiță medie cu apă la fierbere. Adăugați tăițeii și gătiți-i conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Scurgeți și clătiți tăițeii cu apă rece. Puneți-i într-o sită și lăsați-i să se scurgă complet.
  • Pasul 2
  • Într-un bol mare, combinați sucul de lime, 3 linguri de apă, zahărul, sambal oelek și sosul de pește. Adăugați castravetele, ceapa, pepenele verde și tăițeii. Condimentați cu sare și piper, amestecați și dați deoparte.
  • Pasul 3
  • Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare. Condimentați friptura cu sare și piper. Ungeți grătarul cu ulei vegetal. Frigeți friptura timp de 3 minute pe fiecare parte, până când carnea este rumenită și la foc mediu. Transferați-o pe un tocător și lăsați-o să se odihnească 5 minute, apoi feliați-o subțire.
  • Pasul 4
  • Adăugați câteva linguri de coriandru în salata de tăiței, apoi amestecați. Puneți deasupra friptura și coriandrul pus deoparte.

    Vă sugerăm să gătiți salată caldă cu carne de vită și boabe de piper murate.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor