Rețete   Feluri principale   Paste   Carne   

Tocană de vită cu tăiței la slow cooker


Cum se prepară - Tocană de vită cu tăiței la slow cooker
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Timp: 7 ore și 30 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 4


Sosul hoisin, sosul de soia, sosul de usturoi și chili și ghimbirul conferă acestei tocane de vită gătite lent o bogată aromă asiatică. Deși tocana de vită se prepară cel mai adesea cu cartofi, încercați-o cu tăiței japonezi udon din grâu. Nasturelul adaugă suculență și o aromă plăcută și răcoritoare.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 550, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 56 G., carbohidrați 54 G., fibră 1 G., colesterol 132 mg, sodiu 1516 mg, zahăr 10 G.


Ingrediente:

  • 1 kg de omoplat de vită
  • 2 linguri de făină
  • 3 linguri de sos hoisin
  • 2 linguri de sos de soia ușor sărat
  • 2 lingurițe pastă de tomate
  • 2 lingurițe de sos de chili cu usturoi
  • 1 linguriță de rădăcină de ghimbir rasă și curățată
  • 1 stea de anason
  • 1 pachet (250 g) de tăiței udon uscați
  • Jumătate de legătură de năsturel, cu frunzele culese (aproximativ 3 căni)
  • Ceapă verde tocată, coriandru proaspăt și oțet balsamic, pentru servire
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Puneți carnea de vită într-un slow cooker cu o capacitate de 6-8 litri și condimentați ușor cu sare și piper. Într-un bol mic, amestecați făina cu 1/2 cană de apă până obțineți o compoziție omogenă, apoi adăugați sosul hoisin, sosul de soia, pasta de roșii, sosul de chili și usturoi și ghimbirul. Turnați carnea în slow cooker și întoarceți carnea pentru a o acoperi. Adăugați anasonul stelat. Acoperiți și gătiți la foc mic până când carnea este fragedă, 7-8 ore.
  • Pasul 2
  • Scoateți anasonul din tigaie și transferați carnea pe o farfurie. Tăiați în bucăți mici, aruncând orice bucăți mari de grăsime. Îndepărtați grăsimea de la suprafața lichidului din slow cooker. Puneți carnea înapoi în slow cooker și condimentați cu sare și piper.
  • Pasul 3
  • Aduceți o oală mare cu apă la fierbere. Adăugați tăițeii și gătiți-i conform instrucțiunilor de pe ambalaj; scurgeți-i. Împărțiți tăițeii și carnea de vită fiartă în boluri. Presărați deasupra năsturel, ceapă verde, coriandru și stropiți cu oțet balsamic.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor