Chiftele de pui pane crocante


Cum să faci șnițele de pui pane crocante
Meniu:Cină,
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Chiftelele de pui prăjite sunt una dintre cele mai ușoare și rapide mâncăruri, perfecte atât pentru uz zilnic, cât și pentru ocazii speciale. Cu puțină creativitate, puteți varia aroma și crocantitatea puiului folosind ingrediente minime: pur și simplu înlocuiți pesmetul cu orice ingredient crocant pe care îl găsiți în cămară, cum ar fi cereale pentru micul dejun, covrigei, biscuiți prăjiți sau chipsuri.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 966, grăsime totală 28 de ani G., grăsimi saturate 3 G., proteine 44 G., carbohidrați 136 G., fibră 6 G., colesterol 129 mg, sodiu 2152 mg, zahăr 4 G.


Ingrediente:

  • 1 ou mare
  • 2-4 căni de cereale zdrobite pentru micul dejun, biscuiți, covrigei sau chipsuri
  • 4 șnițele de pui (aproximativ 100 g fiecare)
  • 1/3 cană ulei vegetal
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Bateți oul într-un bol puțin adânc. Puneți amestecul de pane într-un bol separat, puțin adânc. Condimentați puiul cu sare și piper negru. Treceți puiul în ou, lăsați excesul să se scurgă, apoi acoperiți-l cu amestecul de pane, apăsând ferm pentru a vă asigura că aderă pe toate părțile.
  • Pasul 2
  • Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Prăjiți șnițelele de pui, câte două odată, până devin crocante și gătite complet, 4-5 minute pe fiecare parte, ajustând focul după cum este necesar dacă pielea se rumenește prea repede. Transferați șnițelele pe o farfurie acoperită cu prosop de hârtie pentru a se scurge; presărați cu sare.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor