Chiftele de pui pane crocante

Complexitate: uşor
Porții: 4
Chiftelele de pui prăjite sunt una dintre cele mai ușoare și rapide mâncăruri, perfecte atât pentru uz zilnic, cât și pentru ocazii speciale. Cu puțină creativitate, puteți varia aroma și crocantitatea puiului folosind ingrediente minime: pur și simplu înlocuiți pesmetul cu orice ingredient crocant pe care îl găsiți în cămară, cum ar fi cereale pentru micul dejun, covrigei, biscuiți prăjiți sau chipsuri.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 966, grăsime totală 28 de ani G., grăsimi saturate 3 G., proteine 44 G., carbohidrați 136 G., fibră 6 G., colesterol 129 mg, sodiu 2152 mg, zahăr 4 G.
Calorii 966, grăsime totală 28 de ani G., grăsimi saturate 3 G., proteine 44 G., carbohidrați 136 G., fibră 6 G., colesterol 129 mg, sodiu 2152 mg, zahăr 4 G.
Ingrediente:
- 1 ou mare
- 2-4 căni de cereale zdrobite pentru micul dejun, biscuiți, covrigei sau chipsuri
- 4 șnițele de pui (aproximativ 100 g fiecare)
- 1/3 cană ulei vegetal
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Bateți oul într-un bol puțin adânc. Puneți amestecul de pane într-un bol separat, puțin adânc. Condimentați puiul cu sare și piper negru. Treceți puiul în ou, lăsați excesul să se scurgă, apoi acoperiți-l cu amestecul de pane, apăsând ferm pentru a vă asigura că aderă pe toate părțile. Pasul 2
- Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Prăjiți șnițelele de pui, câte două odată, până devin crocante și gătite complet, 4-5 minute pe fiecare parte, ajustând focul după cum este necesar dacă pielea se rumenește prea repede. Transferați șnițelele pe o farfurie acoperită cu prosop de hârtie pentru a se scurge; presărați cu sare.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Rețete pentru mâncăruri pentru copii / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple și rapide / Rețete ușoare cu pui / Cină / Feluri principale / Pasăre / Food Network - rețeteRețete similare
Piept de pui prăjit în pesmet cu brânză
Cotlete de porc pane crocante cu chow chow și
Rulouri de pui pane cu nuci pecan
Creveți crocanți pane cu ierburi la cuptor
Chiftele de pui cu ardei shishito prăjiți
Chiftele de pui pane
Pui crocant pane cu toppinguri
Cea mai bună friptură de vită pane
Degete de pui în crustă crocantă de cartofi prăjiți
Cotlete de porc pane sănătoase
Cele mai bune șnițele de pui
Degete de pui în pane crocant
Degete de pui în pane crocant cu
Cotlete de porc pane cu o garnitură de carne caldă
Chiftele crocante de pui pane (dieta Ket)
Chiftele crocante de pui
Chiftele de pui pane
Cotlete de vită pane crocante cu
Cotlete de pui toscane cu fasole albă
Degete de pui în crustă de vafe
Pui cu ciuperci și mazăre verde într-un sos cremos
Degete de pui pane cu crudități
Chiftele de pui cu crustă de parmezan
Chiftele de pui pane cu brânză
Chiftele de pui
Pulpe de pui pane la cuptor
Katsudon (cotlet de porc pane prăjit cu
Chiftele de pui în pane cu brânză, rucola și
Degete crocante de pui la cuptor
Pulpe de pui pane cu chipsuri de porumb
Piept de pui copt în pane cu brânză
Chiftele de pui cu lămâi și salvie
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






