Piure de cartofi cu usturoi copt și praz fiert


Cum se prepară - Piure de cartofi cu usturoi copt și praz poșat
Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8


Prazul sotat în unt și puțină apă este un adaos minunat la piureul fraged de cartofi cu usturoi copt dulce și picant. Pasați cartofii și prazul împreună, iar pentru un piure cât mai aerat și cremos, folosiți un zdrobitor de cartofi înainte de a adăuga restul ingredientelor. O garnitură excelentă pentru orice preparat din carne sau pui.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 239, grăsime totală 15 G., grăsimi saturate 8 G., proteine 4 G., carbohidrați 24 G., fibră 3 G., colesterol 33 de ani mg, sodiu 364 mg, zahăr 2 G.


Ingrediente:


Amestec de usturoi prăjit
  • 2-4 căpățâni de usturoi, în funcție de mărime
  • 2 linguri de ulei de măsline

Praz înăbușit
  • 2 linguri de unt
  • 1 legătură de praz, spălat bine și feliat subțire

Piure
  • 900 g de cartofi, necurățați
  • 1 cană de lapte integral
  • 110 g unt nesărat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 175°C (350°F). Tăiați cățeii de usturoi în jumătate pe lățime și stropiți-i cu ulei de măsline. Înfășurați usturoiul în folie de aluminiu și prăjiți-l până se înmoaie, aproximativ 1 oră. Când s-a răcit suficient pentru a fi manipulat, stoarceți cățeii într-un bol mic și zdrobiți-i ușor cu o furculiță.
  • Pasul 2
  • Praz înăbușit:

    Într-o tigaie mare, încălziți untul și 2 linguri de apă la foc mediu. Adăugați prazul și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, 10-15 minute.
  • Pasul 3
  • Piure:

    Puneți cartofii într-o cratiță medie, acoperiți-i cu apă rece și adăugați 2 linguri de sare. Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic, fără capac, până se înmoaie, aproximativ 45 de minute. Scurgeți.
  • Pasul 4
  • Curățați cartofii și puneți-i înapoi în tigaie (dacă doriți, îi puteți pasa cu o râșniță de legume sau cu un zdrobitor). Adăugați prazul. Pasați cartofii cu ceapa, laptele și untul. Încorporați usturoiul copt și 2 linguri de sare și condimentați cu piper după gust.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor