Piure de cartofi cu usturoi copt și ceapă caramelizată


Cum se prepară - Piure de cartofi cu usturoi copt și ceapă caramelizată
Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8


Ceapa caramelizată și usturoiul copt adaugă o aromă bogată și picantă cremozitatei piureului de cartofi. Pentru această rețetă, usturoiul este copt în folie de aluminiu și apoi sotat încet în ulei de măsline timp de o jumătate de oră. Supravegheați-vă cu atenție pentru a preveni rumenirea prematură și reglați focul. Acest lucru va asigura că ceapa este perfect rumenită, dulce-picantă, aurie și parfumată. Pasați cartofii și ceapa împreună și încorporați pasta de usturoi copt chiar la sfârșit.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 253, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 4 G., carbohidrați 26 G., fibră 3 G., colesterol 27 mg, sodiu 430 mg, zahăr 4 G.


Ingrediente:


Amestec de usturoi prăjit
  • 2-4 căpățâni de usturoi, în funcție de mărime
  • 2 linguri de ulei de măsline

Ceapă caramelizată
  • 2 linguri de ulei de măsline

Piure
  • 900 g de cartofi, necurățați
  • 1 cană de lapte integral
  • 110 g unt nesărat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 175°C (350°F). Tăiați cățeii de usturoi în jumătate pe lățime și stropiți-i cu ulei de măsline. Înfășurați usturoiul în folie de aluminiu și prăjiți-l până se înmoaie, aproximativ 1 oră. Când s-a răcit suficient pentru a fi manipulat, stoarceți cățeii într-un bol mic și zdrobiți-i ușor cu o furculiță.
  • Pasul 2
  • Ceapă caramelizată:

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați ceapa și sotați-o, amestecând ocazional, până se rumenește, aproximativ 30 de minute. Dacă ceapa începe să se rumenească prea repede, reduceți focul.
  • Pasul 3
  • Piure:

    Puneți cartofii într-o cratiță medie, acoperiți-i cu apă rece și adăugați 2 linguri de sare. Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic, fără capac, până se înmoaie, aproximativ 45 de minute. Scurgeți.
  • Pasul 4
  • Curățați cartofii și puneți-i înapoi în tigaie (dacă doriți, îi puteți pasa cu o râșniță de legume sau cu un zdrobitor). Adăugați ceapa. Pasați cartofii cu ceapa, laptele și untul. Încorporați usturoiul copt și 2 linguri de sare și condimentați cu piper după gust.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor