Rulouri de lasagna


Cum să faci rulouri de lasagna
Meniu:Cină,
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


O versiune rapidă de lasagna pe care o poți împacheta într-o cutie de prânz, o poți lua la serviciu sau la școală și o poți mânca ușor, fără să te mizeriezi. Tăițeii de lasagna fierți sunt umpluți cu ricotta și puțin busuioc proaspăt. Totul este rulat și împachetat într-un recipient. Nu necesită coacere! Dacă preferi o opțiune mai cărnoasă, poți adăuga felii de pepperoni la rulouri. Înainte de asamblare, fierbe tăițeii suplimentari în cazul în care se rup în timpul rulării. Aceste rulouri de lasagna pot fi, de asemenea, un aperitiv ușor la o petrecere, cu sos marinara separat pentru înmuiat.

Valoare nutrițională per porție:
Porție: 1 din 4
Calorii 406, grăsime totală 19 G., grăsimi saturate 8 G., proteine 22 G., carbohidrați 37 G., fibră 3 G., colesterol 47 mg, sodiu 684 mg, zahăr 6 G.


Ingrediente:

  • 8 foi de lasagna
  • Ulei de măsline pentru a stropi tăițeii
  • 1,5 căni de ricotta semidegresată
  • 3 linguri de parmezan ras
  • 5 roșii uscate la soare, conservate în ulei, tocate mărunt
  • 1 cană de frunze proaspete de busuioc, rupte lejer
  • 24 felii de pepperoni (opțional)
  • 1 lingură. sos marinara, pentru depunere
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere. Fierbeți tăițeii de lasagna conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Puteți găti 1-2 tăiței în plus în cazul în care se rup. Scurgeți și amestecați lasagna cu puțin ulei de măsline. Agățați tăițeii peste marginea oalei, fără a se suprapune, pentru a se răci.
  • Pasul 2
  • Între timp, într-un bol mediu, combinați ricotta, parmezanul, roșiile și 1/2 linguriță de sare.
  • Pasul 3
  • Acoperiți fiecare tavă de tăiței cu amestecul de ricotta și întindeți-l uniform pe toată lungimea fiecărei foi. Adăugați deasupra câteva frunze de busuioc și 3 felii de pepperoni, dacă folosiți. Rulați și tăiați fiecare rulou în jumătate pentru a obține 16 bucăți. Așezați 4 rulouri, cu partea ondulată în sus, în fiecare recipient pentru prânz și dați-le la frigider. Turnați 1/4 cană de sos marinara în fiecare recipient mic și adăugați-le în lasagna.

    Nota


    Puteți servi rulourile la temperatura camerei cu sos marinara cald.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor