Omletă cu șuncă în ramekinuri coapte la cuptor

Complexitate: uşor
Porții: 40
Mini-frittatele sunt perfecte ca aperitive pentru petreceri, bufeturi, petreceri pentru copii sau pur și simplu pentru un mic dejun distractiv. În plus, mini-omletele se gătesc mult mai repede la cuptor decât într-o tigaie mare. Pregătiți două forme metalice pentru mini-brioșe pentru copt. Acolo se va turna amestecul de ouă. Ingredientele pentru aceste mini-frittate sunt simple: șuncă feliată, parmezan și pătrunjel proaspăt. Amestecați totul cu ouăle bătute și laptele și coaceți. Este delicios și sănătos.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 22, grăsime totală 1,5 G., grăsimi saturate 0,5 G., proteine 2 G., carbohidrați 0,5 G., colesterol 44 mg, sodiu 68 mg.
Calorii 22, grăsime totală 1,5 G., grăsimi saturate 0,5 G., proteine 2 G., carbohidrați 0,5 G., colesterol 44 mg, sodiu 68 mg.
Ingrediente:
- 8 ouă mari
- 0,5 căni de lapte integral
- 0,5 lingurițe piper negru proaspăt măcinat
- 1/4 linguriță de sare
- 110 g felii subțiri de șuncă, tocate
- 1/3 lingură de parmezan proaspăt ras
- 2 linguri de pătrunjel proaspăt tocat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 190°C. Pasul 2
- Pulverizați formele de mini-brioșe cu 24 de căni de capacitate cu spray de gătit. Bateți ouăle, laptele, piperul negru și sarea într-un bol mare până se omogenizează bine. Adăugați șunca, brânza și pătrunjelul. Pasul 3
- Umpleți tăvile pregătite cu amestecul de ouă aproape până la vârf. Coaceți până când amestecul de ouă se întărește în centru, aproximativ 8-10 minute. Folosind o spatulă de silicon, desprindeți frittatele din tavă și transferați-le pe un platou de servire. Serviți imediat.
Voturi: 1
Autorul rețetei - Giada De Laurentiis - bucătar, jurnalist, prezentatorCategorii
reţetă / Rețete pentru mâncăruri pentru copii / Alimentație sănătoasă / Gustări sănătoase / Conținutul caloric al meselor preparate / Mic dejun / Feluri principale / Caserole / Ouă și produse lactate / Aperitive / Aperitive cu ouă / / Bucătăria italiană / Giada De LaurentiisColecții de rețete
Rețete similare
Ouă prăjite cu legume în forme
Omletă porționată cu cartofi în friteuza cu aer
Budincă Yorkshire în ramekinuri
Omletă din albușuri de ou cu ierburi și proaspete
Omletă într-un aparat de vafe
Omletă „Rachel”
Omletă japoneză cu brânză și șuncă
Frittata cu șuncă și mazăre verde
Omletă cu cartofi prăjiți
Omletă suculentă cu legume într-o tigaie
Cel mai bun mic dejun cu omletă pe o tavă de copt
Caserole porționate cu șuncă
Omletă cu ierburi și brânză topită
Omletă aerisită cu somon sărat și rucola în
Omletă verde cu șuncă
Omletă franțuzească cu ciuperci
Omletă cu broccoli și salată de roșii
Omletă franțuzească cu avocado, bacon și brânză
Omletă din Vestul Sălbatic
Omletă
Omletă cu brânză
Omletă spaniolă cu sos romesco
Omletă la cuptor cu cârnați și brânză
Omletă la pungă
Quiche cu șuncă, roșii și brânză
Omletă la cuptor
Omletă cu somon afumat
Shoturi de jeleu Margarita în forme de lime
Tortilla spaniolă (omletă cu cartofi)
Omletă indiană
Salată cu castraveți și șuncă
Bruschetta cu șuncă și sparanghel
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane













