Friptură cu unt cu brânză albastră și salată de țelină

Complexitate: uşor
Porții: 4
Friptura de vită este o bucată de carne din spată de vită, cu o coastă lungă care se întinde pe centru. Când este gătită la grătar, coasta se fragedește, iar friptura în sine devine aproape la fel de fragedă și suculentă ca un filet mignon, mai ales dacă este gătită la mediu-rare. Pentru a infuza carnea cu o aromă cremoasă și acrișoară, scoateți imediat friptura din tigaie cu puțin unt cu brânză albastră preparat. Acest unt, amestecat cu brânză albastră sfărâmată și pătrunjel tocat, se va topi delicios pe friptură. Serviți cu o salată ușoară și răcoritoare de țelină, ceapă și ierburi aromatice, asezonată cu suc de lămâie și ulei de măsline.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 448, grăsime totală 31 de ani G., grăsimi saturate 12 G., proteine 34 G., carbohidrați 6 G., fibră 1 G., colesterol 132 mg, sodiu 448 mg.
Calorii 448, grăsime totală 31 de ani G., grăsimi saturate 12 G., proteine 34 G., carbohidrați 6 G., fibră 1 G., colesterol 132 mg, sodiu 448 mg.
Ingrediente:
- 4 fripturi cu lamă de sus, fiecare cântărind 170-200 g.
- Jumătate de ceapă roșie mică, feliată subțire
- 2 linguri de sos Worcestershire
- 1 lingură de sos picant
- 2 linguri de unt nesărat, înmuiat
- 3 linguri de brânză albastră sfărâmată
- 3 linguri de pătrunjel proaspăt tocat
- 4 tulpini de țelină, feliate subțire
- 1 lingură + 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lămâie
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Înmuiați inelele de ceapă într-un bol cu apă rece timp de aproximativ 10 minute. Înțepați fripturile cu o furculiță și condimentați cu sare și piper negru. Combinați sosul Worcestershire și sosul picant într-o tavă de copt, adăugați fripturile și întoarceți-le pentru a le acoperi complet. Lăsați-le deoparte în timp ce pregătiți untul și salata. Pasul 2
- Într-un bol mic, mixați untul, brânza albastră și o lingură de pătrunjel până obțineți o cremă. Condimentați cu sare și piper după gust. Scurgeți și uscați ceapa, apoi combinați-o într-un alt bol cu țelina, o lingură de ulei de măsline și cele 2 linguri de pătrunjel rămase. Dați coaja de la o jumătate de lămâie peste salata de țelină și stoarceți tot sucul. Condimentați cu sare și piper după gust și amestecați. Pasul 3
- Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mare, adăugați cele 2 lingurițe de ulei de măsline rămase și prăjiți fripturile până se rumenesc pe fund, 3-5 minute. Întoarceți-le și continuați să le prăjiți încă 3-5 minute pentru a le rumeni la mediu. Pasul 4
- Transferați pe o farfurie și lăsați carnea să se odihnească 5 minute. Presărați cu unt cu brânză albastră și serviți cu salată de țelină.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Cină / Feluri principale / Carne / Legume și ciuperci / / Food Network - rețeteRețete similare
Friptură de vită la grătar cu creveți și salată romană
Cină pentru doi, cu specific surf and turf
Friptură cu unt picant și coaptă
Friptură cu porumb, cartofi și usturoi
Friptură la grătar cu salată de roșii și
Friptură la cuptor
Friptură de vită cu unt chipotle și
Friptură de vită în sos gochujang cu salată
Friptură în stil asiatic cu cartofi prăjiți
Friptură la friteuza cu aer cald, unt și usturoi
Vită cu crustă de susan și tofu cu salată de edamame
Friptură de bavette
Friptură de vită la grătar cu salată de vară
Friptură de vită T-bone într-o tigaie
Friptură prăjită cu spanac cremos
Friptură cu salată de cartofi în dressing ranch
Friptură la grătar cu salată de năut și coriandru
Friptură Côte de Boeuf pentru doi
Friptură de porc prăjită cu lipie și salată
Friptură de vită Buffalo la grătar cu prăjituri
Friptură la grătar cu salată grecească de porumb
Friptură la tigaie cu salată de mangold
Rețete ușoare de friptură pentru cină
Friptură cu salată Tabbouleh
Friptură la grătar cu unt din ierburi
Friptură de somon glazurată
Friptură de vită cu salată de rozmarin și rucola
Friptură la grătar cu salată de papaya
Friptură de vită în marinadă Bloody Mary
Friptură de vită la grătar cu orz perlat
Friptură de vită cu salată de rucola
Friptură de vită cu fasole și varză
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






