Friptură cu salată de cartofi în dressing ranch

Complexitate: uşor
Porții: 4
Un dressing ranch preparat cu maioneză și lapte acru, condimente și ierburi proaspete adaugă o aromă bogată acestui fel de mâncare. Acest amestec se unge cu o pensulă pe friptura de vită înainte de a fi pusă la grătar și însoțește, de asemenea, salata de cartofi cu țelină și năsturel. Pentru o friptură suculentă, fragedă și delicioasă, frigeți-o întreagă într-o tigaie încinsă până când este mediu-rare în interior și crocantă la exterior. Înainte de servire, tăiați carnea subțire, perpendicular pe fibre. Serviți cu salată de cartofi și năsturel.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 440, grăsime totală 21 de ani G., grăsimi saturate 6 G., proteine 39 G., carbohidrați 23 de ani G., fibră 3 G., colesterol 71 mg, sodiu 616 mg, zahăr - G.
Calorii 440, grăsime totală 21 de ani G., grăsimi saturate 6 G., proteine 39 G., carbohidrați 23 de ani G., fibră 3 G., colesterol 71 mg, sodiu 616 mg, zahăr - G.
Ingrediente:
- 450 g cartofi roșii, tăiați în cuburi de 2,5 cm.
- 2 tulpini de țelină, tocate
- 1/4 cană maioneză cu conținut scăzut de calorii
- 2 linguri de muștar Dijon
- 1 lingură de ulei de măsline extravirgin + extra pentru stropit
- 1/3 cană de lapte acru sau chefir
- 2 lingurițe de sos Worcestershire
- 1 linguriță de boia de ardei
- 3 linguri de chives proaspăt tocat
- 0,7 kg friptură de vită, îndepărtați excesul de grăsime
- 1 legătură de năsturel, cu tulpinile tari curățate
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
cartofi roșii, cartof, țelină, maioneză, Muștar Dijon, lapte acru, chefir, Sos Worcestershire, paprika, arpagic, vită, năsturel, sos ranch
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Puneți cartofii într-o cratiță medie și acoperiți-i cu apă rece. Condimentați cu sare. Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic până când sunt pe jumătate fierți, aproximativ 15 minute. Scurgeți și clătiți cartofii sub apă rece pentru a se răci, apoi transferați-i într-un bol mare și adăugați țelina. Pasul 2
- Între timp, într-un bol mare, combinați maioneza, muștarul, uleiul de măsline, laptele bătut, sosul Worcestershire, boiaua de ardei și ceapa verde. Întindeți 3 linguri de sos pe întreaga suprafață a fripturii. Amestecați 1/2 cană de dressing cu cartofii și țelina; puneți dressingul rămas deoparte. Pasul 3
- Presărați uniform 1/2 linguriță de sare peste o tigaie mare din fontă și încălziți la foc mare timp de 5 minute. Stropiți tigaia cu puțin ulei de măsline (aproximativ 1/4 linguriță). Adăugați friptura și gătiți-o până se rumenește bine, 4-5 minute. Reduceți focul la mediu; întoarceți friptura și gătiți-o până se rumenește bine pe cealaltă parte, încă 4-5 minute pentru o carne rumenită la mediu. Transferați carnea pe un tocător și lăsați-o să se odihnească 5 minute, apoi tăiați felii subțiri în direcția opusă fibrei. Amestecați năsturelul cu dressingul rămas. Serviți cu friptura și cartofi.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Carne / Legume și ciuperci / Salate / Salate de legume / / Mâncăruri cu cartofi / Salate de cartofi / Food Network - rețeteRețete similare
Salată de ouă cu dressing ranch
Sos ranch picant
Salată cu pui prăjit picant în wrap-uri
Salată de primăvară cu dressing ranch
Salată de varză cu pui și mere și dressing ranch
Friptură de vită cu piure de cartofi cu brânză
Pâine prăjită cu avocado și salată de citrice cubaneze
Friptură de porc caraibiană cu salată de cartofi
Dip Ranch cu iaurt
Friptură New York cu ciuperci în sos de vin și
Friptură de vită în sos gochujang cu salată
Salată de paste cu dressing ranch
Friptură de bavette
Cod pane suculent cu salată de cartofi
Friptură de vită la grătar cu salată de vară
Friptură de vită cu lămâie și piper, cartofi și sos olandez
Friptură Salisbury cu piure de cartofi
Friptură la grătar cu salată de năut și coriandru
Friptură de porc prăjită cu lipie și salată
Friptură la grătar cu salată grecească de porumb
Friptură cu unt cu brânză albastră și salată
Salată de grădină cu legume proaspete în dressing ranch
Carpaccio de vită la cuptor cu salată de cartofi
Friptură de curcan cu piure de cartofi și
Condimente Ranch de casă
Friptură de vită cu salată de rozmarin și rucola
Pui cu salată caldă de cartofi
Sos Ranch cu wasabi
Friptură de vită la grătar cu orz perlat
Ouă umplute la ranch
Friptură de vită cu salată de rucola
Friptură de vită cu fasole și varză
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






