Wrap-uri Hawaiiene cu Ton


Voturi: 6

Cum să faci wrap-uri hawaiene cu ton
Întoarce-te Versiune tipărită

Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Lipii hawaiene cu ton - o rețetă detaliată.



Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:


Dressing pentru salată

  • 1/2 cană unt de arahide cu bucăți
  • 1/2 cană lapte de cocos
  • 1 lingură de sos de soia, plus extra pentru servire
  • 2 lingurițe suc proaspăt de lime
  • 2 lingurițe sos de ardei iute
  • 1 linguriță de ulei de susan, plus puțin mai mult

Salată de pește

  • 450 g ton ahi tăiat cubulețe mari pentru sushi
  • 2 roșii, tăiate cubulețe
  • 200 g somon afumat tocat (opțional)
  • 1/4 cană de ceapă roșie tocată
  • 3/4 cană de alge marine ogo spălate și tocate (opțional)
  • 5 lingurițe de nuci de macadamia prăjite și tocate
  • 3 linguri de frunze proaspete de coriandru tocate
  • Sucul de la 1 lime
  • Sare de mare
  • Wonton prăjit pentru servire
  • Frunze de salată verde pentru servire



Vă recomandăm

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:


  1. Într-un robot de bucătărie, combinați untul de arahide, laptele de cocos, sosul de soia, sucul de lime, sosul iute și uleiul de susan. Mixați la viteză mare.
  2. Puneți tonul într-un bol mare. Adăugați roșiile, somonul afumat, ceapa roșie, algele marine, nucile de macadamia, coriandrul și sucul de lime.

  3. Stropiți tonul cu amestecul de unt de arahide și amestecați pentru a-l acoperi. Condimentați cu ulei de susan, sos de soia și sare după gust. Serviți pe wonton sau învelit în frunze de salată.





Categorii:



Rețete similare




Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor