Ton pane cu macadamia

Voturi: 3

Cum să faci ton în crustă de nuci de macadamia

Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 1

Ton pane cu nuci de macadamia - rețetă detaliată.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

1 file de ton (200-225 gr.)
Sare și piper negru măcinat
1/4 linguriță plus 2 linguri de ulei de măsline
Un praf de cimbru și tarhon
2 linguri de nuci de macadamia tocate mediu
1 linguriță de șalotă tocată foarte mărunt
1 linguriță de usturoi tocat foarte mărunt

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: ton, nucă de macadamia, cimbru, tarhon, șalote, usturoi

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Condimentați tonul cu sare și piper, 1/4 linguriță de ulei de măsline, cimbru și tarhon. Presați câte o lingură de nuci de macadamia tocate pe fiecare parte.
Puneți usturoiul, șalota și 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie și încălziți la foc mare până când uleiul începe să strălucească.

Așezați cu grijă peștele în tigaie și prăjiți-l timp de 15 secunde pe fiecare parte pentru carne în sânge sau 30 de secunde pe fiecare parte pentru carne mediu-în sânge. Dacă preferați peștele bine făcut, începeți să-l gătiți la foc mic și continuați să-l gătiți până este gata. Mahi-mahi sau ono pot fi, de asemenea, gătite în acest fel.

Se servește cu preparatul tău preferat de cartofi sau legume.

Categorii:

reţetă / Cină / Feluri principale / Pește și fructe de mare

Rețete similare