Acasă » Ingrediente » broccoli varză

Varză cu broccoli


Colecție de rețete cu ingredientul - broccoli.

Autor:
Broccoli cu ardei iute și măsline la cuptor
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Citeşte mai mult

Această rețetă a fost inspirată de cea mai populară friptură vegetariană – friptura de conopidă, dar în loc de aceasta, folosește...

broccoli, măsline, ardei iute, pătrunjel, oțet de vin, relish de legume...
Autor:
Chiftele de legume cu sos picant
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 584
Citeşte mai mult

Bucăți de legume proaspete, cum ar fi okra, fasole verde, broccoli, sunt înmuiate în aluat de porumb, prăjite...

fasole verde, okra, okra, broccoli, mălai...
Autor:
Cartofi copți umpluți cu bacon, broccoli și brânză
Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 980
Citeşte mai mult

Dacă sunteți în căutarea unei garnituri delicioase pentru o ocazie specială, piureul de cartofi sau cartofii prăjiți nu sunt potriviti. Umpluturi...

cartofi, broccoli, ceapă verde, bacon, brânză cheddar, lapte...
25 Cele mai bune rețete cu broccoli
25 Cele mai bune rețete cu broccoli
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Sote cu pui și ciuperci
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 434
Citeşte mai mult

„Puiul și broccoliul prăjit sunt una dintre mâncărurile noastre chinezești preferate de acasă”, spune Vivian Chan. „Este...

Piept de pui, ciuperci shiitake, broccoli, morcovi, rădăcină de ghimbir, sos de soia, amidon, boabe de piper alb, ulei de susan, vin de orez...
Autor: - scriitor culinar
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Soteați cu scoici și legume într-o tigaie
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 393
Citeşte mai mult

Ca majoritatea fructelor de mare, scoicile se pot găti prea mult și se pot întări ușor. Pentru a evita acest lucru, Ree Drummond...

Scoici, dovlecei galbeni, broccoli, porumb, mazăre dulce, ardei Fresno, sos de soia, amidon, oțet de orez, ceapă verde, rădăcină de ghimbir, coriandru...
Meniu:Mic dejun,
Pizza cu bagel de casă și legume
Timp: 8 ore și 40 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 12
Calorii: 491
Citeşte mai mult

Aceste mini-pizze pe covrigi de casă sunt o delicatesă perfectă pentru o petrecere pentru copii. Sunt acoperite cu legume...

Covrigi, făină premium, aluat cu drojdie, sos de pizza, mozzarella, ardei banana, măsline, roșii cherry, broccoli...
90 de cine delicioase de toamnă pentru zilele lucrătoare
90 de cine delicioase de toamnă pentru zilele lucrătoare
Autor:
Platou de legume „Vrăjitoare” pentru Halloween
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8
Calorii: 187
Citeşte mai mult

Această vrăjitoare adorabilă (dar puțin înfiorătoare!) este ușor de făcut din legume fără ustensile speciale și...

Sparanghel, fasole verde, broccoli, ridichi, ardei gras, castraveți, roșii cherry, morcovi, rucola, țelină, mărar, suc de lămâie, ceapă verde, smântână, cremă de brânză...
Autor:
Chiftele de broccoli
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 14
Calorii: 41
Citeşte mai mult

Aceste chiftele delicioase și suculente de broccoli și conopidă pot fi servite ca aperitiv cu un sos sau ca garnitură...

broccoli, conopidă, capere...
Autor:
Salată de broccoli la abur
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 249
Citeşte mai mult

Broccoli pentru această salată se gătește cel mai bine la abur, astfel încât să nu se gătească prea mult și să iasă strălucitor, crocant și...

Broccoli, coajă de lămâie, cimbru, sos sriracha, merișoare uscate, stafide, migdale...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Orez cu pui în sos teriyaki cu lămâie
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 1029
Citeşte mai mult

Această rețetă va duce sosul teriyaki obișnuit cumpărat din magazin la un nivel complet nou de aromă. Adăugați lămâie, ghimbir și...

Ouă, orez pentru sushi, rădăcină de ghimbir, zahăr brun, suc de lămâie, pui la grătar, broccoli, morcovi, sos teriyaki...
Autor:
Meniu:Cină,
Mini chiftele la cuptor cu cartofi dulci și broccoli
Timp: 1 oră și 45 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 679
Citeşte mai mult

Aceste clătite individuale cu chiftele sunt făcute cu pui tocat în loc de amestecul tradițional de vită și porc, dar datorită...

Carne de pui tocată, cartofi dulci, broccoli, busuioc, ceapă verde, boia de ardei, pudră de usturoi, nucșoară, coajă de portocală...
Autor:
Bucătărie:chinez,
Pui cu broccoli în sos alb
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 573
Citeşte mai mult

Puiul cu broccoli este un fel de mâncare popular în restaurantele chinezești, unde este de obicei acoperit cu un sos brun bogat. În...

piept de pui, broccoli, rădăcină de ghimbir, amidon, boabe de piper alb...
Autor:
Meniu:Cină,
Cină la tigaie: Somon cu cartofi într-un sos cremos de hrean
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 2
Calorii: 816
Citeşte mai mult

O cină completă gătită pe o singură tavă de copt este atât de convenabilă! Nu va trebui să speli mai multe oale și...

somon, broccoli, cartofi, lămâie, capere, hrean...
Vă recomandăm

Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Pui și broccoli teriyaki cu orez într-un slow cooker
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 534
Citeşte mai mult

Acest fel de mâncare popular la pachet din restaurantele chinezești poate fi preparat cu ușurință acasă...

Piept de pui, broccoli, sos teriyaki, boabe de edamame, orez jasmine, lime, semințe de susan...
Autor:
Bucătărie:Thailandeză,
Meniu:Cină,
Curry picant de pui thailandez la cuptor
Timp: 1 oră
Complexitate: uşor
Porții: 10
Calorii: 255
Citeşte mai mult

Acest preparat delicios și aromat, inspirat din bucătăria thailandeză, necesită doar zece minute de activitate...

Pulpe de pui, lapte de cocos, sos de pește, ardei gras, orez jasmine, alune, broccoli, lime...
Autor:
Bucătărie:chinez,
Pui în sos de portocale
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 1774
Citeşte mai mult

Puiul cu portocale este un preparat popular chinezo-american, adesea servit la pachet. Dar îl poți prepara acasă...

Pulpe de pui, broccoli, orez cu bob lung, sos de soia, suc de portocale, sos de stridii, sos hoisin, boia de ardei, oțet de orez, amidon...
Autor: - bucătar
Salată crocantă de broccoli
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 447
Citeşte mai mult

Această salată este făcută cu broccoli opărit, pancetta prăjită, nuci și merișoare uscate într-o sos cremos...

Broccoli, pancetta, brânză gorgonzola, nuci, merișoare uscate, oțet de mere...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Sote dulce-acrișor cu creveți
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Citeşte mai mult

Acest fel de mâncare este preparat cu un amestec congelat pentru prăjit. De obicei, include legume precum ardei gras,...

Creveți, orez, broccoli, morcovi, ardei gras, mazăre dulce, sos asiatic dulce-picant...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Curry thailandez cu creveți
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 600
Citeşte mai mult

Acest curry thailandez rapid fierbe la foc mic creveți cărnuși într-un sos de cocos infuzat cu...

Creveți, tăiței de orez, sos de pește, broccoli, rădăcină de ghimbir, pastă de curry, lapte de cocos...
Autor:
Foietaj cu spanac și brânză
Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 20
Calorii: 32
Citeşte mai mult

Aceste foietaje delicioase și rapide se prepară folosind ce se află în congelator și frigider. Dacă aveți spanac sau broccoli în congelator,...

foietaj, spanac, broccoli, brânză, pudră de usturoi...
Autor:
Mini-slideri de piept de vită la slow cooker cu sos BBQ
Timp: 1 oră și 55 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 9
Calorii: 454
Citeşte mai mult

Faceți cunoștință cu noua voastră rețetă preferată, perfectă pentru vară și pentru a menține bucătăria răcoroasă. Piept de vită...

Vită, broccoli, miere, oțet de mere, muștar Dijon, sos barbeque, melasă, sos Worcestershire, ketchup, piper roz, țelină, sare...
Vă recomandăm

Autor: - scriitor culinar
Bucătărie:asiatic,
Legume picante prăjite la cuptor
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8
Calorii: 813
Citeşte mai mult

Broccoli, dovlecei, ardei grași și porumb baby sunt prăjite într-un sos ușor, dulce-picant,...

Paste spaghete, dovlecei, ardei gras, broccoli, ceapă verde, rădăcină de ghimbir, sos sriracha, sos de soia, sherry, amidon...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Sote cu legume în sos de portocale
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 170
Citeşte mai mult

Iată rețeta perfectă pentru o cină delicioasă și sănătoasă pentru o seară din timpul săptămânii. Felul de mâncare este plin de legume strălucitoare și suculente, amestecate cu...

Broccoli, țelină, mazăre dulce, porumb, suc de portocale, sos de soia, amidon...
Autor:
Broccoli prăjit în sos de stridii
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 147
Citeşte mai mult

„Am crescut în Brooklyn”, își amintește autoarea de rețete Vivian Chan. „Mulți dintre prietenii mei aveau părinți care lucrau...

Broccoli, ardei Fresno, rădăcină de ghimbir, sos de stridii...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Broccoli copt picant
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 119
Citeşte mai mult

Broccoli se coace la cuptor până devine fraged în interior și crocant la exterior. Se amestecă cu...

Broccoli, sos de pește, caju, lime, ardei jalapeño, coriandru, mentă...
Autor:
Meniu:Cină,
Rigatoni cu legume de vară
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 360
Citeşte mai mult

Aceste paste sunt pline de o aromă delicioasă de legume de vară, iar secretul aromei lor constă în combinația de legume la grătar,...

Paste rigatoni, ardei grași, roșii cherry, broccoli, brânză ricotta...
Autor:
O rețetă simplă de broccoli la cuptor
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 99
Citeşte mai mult

Această rețetă simplă de broccoli este perfectă pentru o garnitură rapidă și delicioasă cu legume. Tot ce ai nevoie este...

broccoli varză...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Lo mein cu creveți și broccoli
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 415
Citeşte mai mult

Creveții lo mein sunt o mâncare chinezească populară, ușor de preparat acasă și la fel de bună ca...

Creveți, broccoli, paste spaghete, ulei de susan, sos de soia, amidon...
Autor:
Meniu:Cină,
Piccata de porc cu spaghete
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 640
Citeşte mai mult

Cotletele de porc naturale cu os sunt tăvălite prin făină și prăjite în tigaie până se înmoaie pe interior...

Mușchiuleț de porc, paste spaghete, broccoli, coajă de lămâie, pătrunjel, vin alb, capere...
Vă recomandăm

Autor:
Tulpini de broccoli murate
Timp: 4 ore 55 minute
Complexitate: uşor
Porții: 2
Citeşte mai mult

Tulpinile mari de broccoli sunt adesea aruncate pe nedrept, lăsând doar buchețelele frumoase pentru gătit, fără să ne dăm seama...

Broccoli, condimente pentru murături, frunză de dafin, coajă de lămâie...
Autor:
Bucătărie:italian,
Meniu:Cină,
Paste cu broccoli copt, roșii uscate la soare și mozzarella
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 657
Citeşte mai mult

Broccoli copt, roșii uscate la soare și mozzarella sunt o combinație minunată pentru paste. Nu conține sos, dar este aromată...

Paste Rigatoni, broccoli, rosii uscate la soare, branza mozzarella, patrunjel...
Autor:
Găluște cu cârnați și broccoli într-o tigaie
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 620
Citeşte mai mult

Pentru această rețetă, nu trebuie să fierbeți găluște de cartofi congelate: prăjiți-le imediat într-o tigaie. În acest fel, nu numai că veți...

Găluște, broccoli, ardei gras, kupaty (cârnați prăjiți), parmezan, oregano...
Autor:
Cremă de broccoli
Timp: 1 oră și 45 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 333
Citeşte mai mult

Broccoli proaspăt este delicios într-o varietate de rețete, dar această versiune este cea mai potrivită pentru refrigerare...

broccoli, fulgi de ardei roșu, șalote...
Autor:
Broccoli la grătar în dressing de lămâie
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Citeşte mai mult

Dacă decideți să preparați broccoli la grătar, nu separați căpățâna în buchețele; în schimb, preparați-l cu tulpinile tăiate în jumătate...

Broccoli, brânză Pecorino Romano, muștar Dijon, coajă de lămâie...
Bucătărie:asiatic,
Creveți cu miere și nuci
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 955
Citeşte mai mult

„În copilărie, vedeam adesea creveți cu miere și nuci la nunțile chinezești, dar nu am avut niciodată ocazia să-i încerc...”

Creveți, broccoli, nuci, suc de ananas, miere, lapte condensat, amidon...
Autor:
Meniu:Cină,
Somon la grătar și legume în folie
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 339
Citeşte mai mult

Pregătește o masă completă la grătar rapidă și delicioasă. În timp ce somonul se gătește la grătar, coace puțin într-o...

somon, morcovi, broccoli, ulei de susan, sos de usturoi...
Autor:
Mușchiuleț de porc cu legume dulci-acrișoare
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 420
Citeşte mai mult

Prăjiți mușchiul de porc în tigaie, tăiați-l felii subțiri și serviți-l cu un amestec de broccoli, morcovi și...

Mușchiuleț de porc, broccoli, morcovi, ardei iute, sirop de arțar...
Vă recomandăm

Autor:
Risotto cu broccoli și cheddar la cuptor
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 432
Citeşte mai mult

Prepararea risotto-ului tradițional este simplă, dar necesită puțină atenție: stai la aragaz și amesteci orezul constant,...

Orez Arborio, vin alb, brânză cheddar, broccoli...
Autor:
Supă cremoasă de broccoli, porumb și lapte de cocos
Timp: 1 oră
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 196
Citeşte mai mult

Această supă vegană cremoasă este făcută cu broccoli și porumb, puțin cartofi, ulei de cocos și...

Broccoli, ulei de cocos, rădăcină de ghimbir, ceapă verde, cartofi, migdale, porumb, lapte de cocos...
Autor:
Meniu:Cină,
Supă cremă de broccoli și coji de cartofi cu cheddar
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 490
Citeşte mai mult

Această supă cremoasă de broccoli își capătă textura catifelată datorită adăugării cartofilor copți și a restului...

broccoli, cartofi, bacon, brânză cheddar, smântână...
Autor:
Bucătărie:franceză,
O rețetă versatilă de quiche fără crustă
Timp: 2 ore și 20 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 8
Calorii: 293
Citeşte mai mult

Păstrează această rețetă versatilă de quiche; îți va fi de folos iar și iar. Se adaptează ușor la orice ingrediente ai la îndemână...

Praz, broccoli, bacon, parmezan, ouă, smântână, ardei iute măcinat, nucșoară, boia de ardei...
Autor:
Salată de paste cu pui și broccoli într-un dressing cremos de ierburi
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 309
Citeşte mai mult

Puiul la grătar adaugă savoare acestei salate de paste, în timp ce broccoli îi adaugă suculență. Pieptul de pui poate fi...

Piept de pui, broccoli, paste penne, ardei gras, suc de lămâie, busuioc, smântână...
Autor:
Salată clasică de paste pentru picnic
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 381
Citeşte mai mult

Pregătește această delicioasă salată de paste cu broccoli, mazăre verde, șuncă, salam și brânză provolone în maioneză...

Paste Fusilli spirale, broccoli, mazăre, șuncă, brânză provolone, măsline, suc de lămâie, smântână, salam...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Tăiței de orez cu legume și pui sotate
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 435
Citeşte mai mult

Broccoli este ingredientul perfect pentru un wok asiatic. În primul rând, este sănătos și suculent. În al doilea rând, buchețelele...

Pulpe de pui, broccoli, ardei Fresno, coriandru, ceapă verde, sos de pește, tăiței de orez...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Sote cu pui și broccoli
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 431
Citeşte mai mult

Sosul de soia, sherry-ul, uleiul de susan și ghimbirul proaspăt infuzează acest wok cu o aromă incredibil de puternică și multifațetată...

Piept de pui, broccoli, rădăcină de ghimbir, sos hoisin, sherry, sos de soia, amidon, ceapă verde, ulei de susan, orez cu bob lung, semințe de susan...
Vă recomandăm

Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Chiftele de pui Teriyaki
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 766
Citeşte mai mult

Pregătiți chiftele cu inspirație asiatică. Chiftele de pui suculente, acoperite cu un sos teriyaki ușor, făcut în casă...

Carne de pui tocată, ardei gras, broccoli, ceapă verde, mirin (vin de orez), zahăr brun, amidon, orez, sos de soia...
Autor:
Bucătărie:italian,
Farfalle cu brânză, broccoli și mozzarella pe frigărui
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 1398
Citeşte mai mult

Paste Farfalle (papioane) într-un sos gros de brânză, servite cu broccoli copt sub parmezan topit, mozzarella și...

paste farfalle, broccoli, rosii cherry, branza mozzarella, branza cheddar, parmezan, lapte, mustar Dijon...
Autor:
Rulou de porc cu brânză
Timp: 1 oră și 30 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 428
Citeşte mai mult

Relish-ul de roșii și ceapă la grătar este complementul perfect pentru această ruladă de mușchiuleț de porc cu broccoli și cheddar...

Mușchiuleț de porc, broccoli, ceapă roșie, roșii cherry, pătrunjel, oțet de sherry...
Autor:
Broccoli copt cu năut
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Citeşte mai mult

Această garnitură combină frumos arome vibrante și texturi contrastante. Broccoli copt suculent...

Broccoli, năut, stafide, tahini, suc de lămâie, iaurt...
Autor:
Bucătărie:italian,
Cavatappi în sos de broccoli
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 500
Citeşte mai mult

Acest sos rustic pentru paste este preparat în principal dintr-un singur ingredient: broccoli. Broccoli se fierbe la foc mic până...

Paste Cavatappi, broccoli, brânză pecorino romano, suc de lămâie...
Autor:
Salată caldă de varză cu broccoli și bacon
Timp: 1 oră și 20 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 265
Citeşte mai mult

Această salată de varză se servește cel mai bine caldă sau la temperatura camerei. Dressingul de vinegretă cu bacon și...

Broccoli, kale, pătrunjel, varză Savoy, bacon, oțet de sherry, muștar Dijon, miere...
Autor:
Supă cremoasă de broccoli cu smântână
Timp: 1 oră
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 156
Citeşte mai mult

Cartofii și smântâna conferă acestei supe de broccoli o textură catifelată și cremoasă, în timp ce usturoiul, prazul și cimbrul o infuzează cu...

broccoli, praz, cartofi, smântână, frunză de dafin, cimbru...
Autor:
Meniu:Cină,
Pui crocant în chipsuri de porumb la cuptor
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 710
Citeşte mai mult

Această rețetă folosește chipsuri de porumb zdrobite pentru a acoperi pieptul de pui. Puiul este copt la cuptor și...

Piept de pui, cartofi, broccoli, roșii cherry, smântână, chipsuri de porumb, ceapă verde, coriandru...
Vă recomandăm

Autor:
Gratin cremos de tulpini de broccoli
Timp: 1 oră și 25 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 542
Citeşte mai mult

Dacă ați folosit acele buchețele frumoase de broccoli pentru o mâncare de sărbători, nu aruncați acele tulpini inestetice! De asemenea, sunt...

broccoli, cartofi, brânză Gruyère, smântână, nucșoară, cimbru...
Autor:
Preparare: Legume fierte la abur
Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 331
Citeşte mai mult

Când vine vorba de pregătirile pentru săptămâna următoare, cel mai bine este să pregătești o mulțime de legume, astfel încât să poți...

morcovi, conopidă, broccoli, dovleac, fasole verde...
Autor:
Mini chiftele de curcan Buffalo
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 510
Citeşte mai mult

Dacă vă plac aripioarele picante Buffalo ca aperitiv, veți adora aceste mini-chiftele...

Carne tocată de curcan, pesmet panko, lapte, broccoli, sos buffalo, brânză albastră, morcovi, țelină...
Autor:
Pui crocant cu broccoli la cuptor
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 520
Citeşte mai mult

Pentru a asigura că pieptul de pui este cât mai crocant la exterior și suculent la interior, acesta este marinat timp de câteva minute într-un băutură picantă...

piept de pui, broccoli, roșii cherry, muștar Dijon, cimbru, amidon de porumb...
Autor: - scriitor culinar
Orzotto cu broccoli și cheddar
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 793
Citeşte mai mult

Pastele Orzo seamănă cu orezul ca formă, ceea ce înseamnă că pot fi gătite ca orezul în risotto, adăugând treptat supă și mult...

Paste Orzo, broccoli, ardei pimento, ardei cayenne măcinat, pudră de muștar, brânză cheddar, brânză topită...
Autor: - bucătar
Meniu:Mic dejun,
Scramble rapidă
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 529
Citeşte mai mult

Această mâncare cu ouă amestecate este micul dejun preferat al soțului Giadei De Laurentiis, Todd. Se prepară cu ce a mai rămas de la...

ouă, kupaty (cârnați prăjiți), paste, brânză provolone, parmezan, broccoli...
Legume la abur în ulei de susan cu chili
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 94
Citeşte mai mult

Gătirea legumelor la abur păstrează cantitatea maximă de micronutrienți și vitamine benefice. Și pentru a ne asigura că legumele gătite la abur...

Sparanghel, broccoli, conopidă, morcovi, ulei de susan, suc de lămâie...
Autor:
Mușchiuleț de porc cu legume în glazură dulce-acrișoară
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 420
Citeşte mai mult

Siropul natural de arțar și saramura dintr-un borcan de ardei cherry murați sunt combinate într-o tigaie pentru a crea...

Mușchiuleț de porc, broccoli, morcovi, ardei iute, sirop de arțar...
Vă recomandăm

Autor:
Carne de porc și broccoli pe o tavă de copt
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 440
Citeşte mai mult

Pregătește o cină completă într-o singură tavă: mușchiuleț de porc suculent copt cu broccoli, năut și marinat...

Muschi de porc, broccoli, naut, coaja de lamaie, ardei peppadew, oregano, boia de ardei...
Autor:
Meniu:Cină,
Paste în unt cu broccoli și spanac
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 544
Citeşte mai mult

Această rețetă va face întotdeauna o cină rapidă în timpul săptămânii ușoară. Broccoli verde închis, spanac și...

paste, broccoli, spanac, pătrunjel...
Autor:
Meniu:Mic dejun,
Broccoli moale cu unt la abur
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 90
Citeşte mai mult

Deși coacerea la cuptor la temperatură înaltă poate rămâne standardul de aur pentru gătitul majorității...

broccoli varză...
Autor:
Bucătărie:american,
Macaroane cu brânză și broccoli
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 222
Citeşte mai mult

Această rețetă a fost creată ca răspuns la o provocare: o versiune cu conținut scăzut de calorii de macaroane cu brânză, care să fie sănătoasă, ușoară,...

paste, broccoli, brânză elvețiană, pătrunjel...
Autor:
Ardei grași și broccoli prăjiți cu alune
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 131
Citeşte mai mult

Prăjirea în wok este o modalitate rapidă de a prăji legumele, păstrându-le suculența și vitaminele. Este rapidă și convenabilă,...

Broccoli, ardei gras, fulgi de ardei roșu, alune...
Autor:
Bucătărie:italian,
Broccoli înăbușit cu năut și măsline
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 195
Citeşte mai mult

Ardeii cherry murați și măslinele Kalamata infuzează acest broccoli și năut fiarți cu o varietate de arome, iar toppingul...

broccoli, năut, măsline Kalamata, ardei iute...
Autor:
Piure de cartofi afumat picant cu broccoli
Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 297
Citeşte mai mult

Transformați aroma piureului clasic de cartofi adăugând broccoli și ardei chipotle afumați. Dacă preferați...

cartofi, broccoli, ardei chipotle în sos adobo, lapte...
Bucătărie:italian,
Salată caldă de paste cu legume de toamnă la cuptor
Timp: 1 oră și 10 minute
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6
Calorii: 530
Citeşte mai mult

Această salată caldă de paste este modalitatea perfectă de a folosi legumele rămase pe care le-ați...

Broccoli, dovleac, dovlecei, dovleac, ardei gras, paste penne, linte, pastă de roșii, condimente italienești, parmezan, busuioc...
Vă recomandăm

Autor:
Bucătărie:italian,
Paste Primavera într-o singură oală
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 453
Citeşte mai mult

Odată cu apariția primilor sparanghel, e timpul să ne bucurăm de pastele vibrante de primăvară „Primavera”. Paste Farfalle (papioane) în...

Paste Farfalle, sparanghel, mazăre, broccoli, coajă de lămâie, cremă de brânză, smântână, busuioc...
Autor:
Mini chiftele cu piure de cartofi și broccoli
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 539
Citeşte mai mult

Mini-chiftele acoperite cu o glazură strălucitoare de ketchup și servite cu piure de cartofi și bețișoare de morcovi sunt o alegere excelentă...

Carne tocată de vită, carne tocată de porc, dovlecei, cartofi, broccoli, morcovi, cremă de brânză...
Bucătărie:american,
Meniu:Mic dejun,
Omletă „Rachel”
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 1-2
Calorii: 334
Citeşte mai mult

Începe-ți dimineața cu un mic dejun sănătos, bogat în proteine, fibre și vitamine, care îți va oferi energie pe termen lung...

Broccoli, ghee, roșii prune, ceapă, ardei gras, ciuperci, ouă, brânză Muenster, brânză cheddar, pâine prăjită...
Autor:
Chiftele de broccoli cu brânză (dieta Ket)
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 28 de bile
Calorii: 270
Citeşte mai mult

Aceste chiftele umplute cu brânză sunt perfecte pentru dieta keto. Sunt pline de fibre și proteine ​​datorită...

Broccoli, brânză cheddar, făină de migdale, ardei iute măcinat, boia de ardei, pudră de ceapă, mărar, smântână, dressing ranch...
Autor:
Supă de broccoli și kale
Timp: 1 oră
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6
Calorii: 145
Citeşte mai mult

Această supă cremoasă și catifelată este plină de broccoli și kale sănătoase. Și puțin cartofi și...

Varză kale, cartofi, broccoli, crutoane, brânză pecorino romano, piper cayenne măcinat...
Autor:
Frittata cu șuncă, broccoli și cheddar
Timp: 1 oră și 5 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6-8
Calorii: 226
Citeşte mai mult

Această frittata cu șuncă și brânză, plină de broccoli sănătos, este perfectă pentru brunch, iar resturile pot fi...

Ouă, smântână, broccoli, șuncă, brânză cheddar, brânză Monterey Jack...
Autor:
Bucătărie:franceză,
Galetă cu șuncă și brânză
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 500
Citeşte mai mult

Această galette franțuzească savuroasă este similară cu pizza, dar fără aluatul cu drojdie. Rețeta...

Anghinare, praz, șuncă, broccoli, aluat fraged, pastă de șuncă, muștar Dijon, brânză Gruyère, ridichi, mix de salată, oțet de vin...
Autor:
Bucătărie:japonez,asiatic,
Rulouri de friptură în stil japonez
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 480
Citeşte mai mult

Rulourile de friptură Teriyaki sunt un preparat japonez popular, preparat din felii foarte subțiri de carne înfășurate în jurul...

Vită, broccoli, ceapă verde, sparanghel, rădăcină de ghimbir, sos hoisin, arahide...
Vă recomandăm

Autor:
Meniu:Cină,
Sandvișuri cu cartofi
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 259
Citeşte mai mult

Aceste sandvișuri nu sunt făcute cu pâine sau chifle, ci cu cartofi copți! Veți avea nevoie de cartofi mari...

cartofi, broccoli, brânză muenster, brânză jarlsberg, oțet de vin, smântână, bacon...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Meniu:Cină,
Puiul Generalului Tso
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 511
Citeşte mai mult

Acest preparat american popular, inspirat de cultura chineză, nu are nicio legătură cu generalul Zuo Zongtang, după care este numit.

Piept de pui, broccoli, orez brun, rădăcină de ghimbir, ardei iute, ceapă verde, sos de soia, cereale pentru micul dejun, nectar de agave, amidon...
Autor:
Meniu:Cină,
Salată de paste cu usturoi, salam și broccoli
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8
Calorii: 247
Citeşte mai mult

Această salată de paste este umplută cu bucăți de broccoli, salam și ceapă verde și asezonată cu ulei de măsline parfumat,...

Paste spiralate Fusilli, broccoli, ceapa verde, suc de lamaie, salam...
Autor:
Broccoli cu usturoi
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 147
Citeşte mai mult

Chiar dacă aveți broccoli doar ca garnitură, faceți-l delicios și apetisant! Nu vor fi folosite doar buchețelele frumoase...

broccoli, fulgi de ardei roșu, usturoi...
Salată de legume la cuptor cu polenta
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 390
Citeşte mai mult

Polenta cumpărată din magazin este un produs incredibil de versatil și de lungă durată, cu conținut scăzut de calorii și adesea...

Cartofi dulci, broccoli, ceapă roșie, roșii cherry, mix de salată, polenta, brânză de capră, oțet de vin, salvie...
Legume coapte
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6
Citeşte mai mult

Legumele coapte la cuptor sunt o garnitură delicioasă, sănătoasă și ușor de preparat, care merge bine cu orice...

morcovi, broccoli, sfeclă roșie...
Autor:
Bucătărie:asiatic,
Quinoa prăjită în stil asiatic
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Citeşte mai mult

Dacă îți place orezul prăjit asiatic, încearcă să prepari quinoa folosind aceeași tehnică pentru a adăuga varietate dietei tale și...

quinoa, broccoli, sos de soia, ulei de susan...
Cea mai bună supă cremoasă de broccoli și cheddar
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 636
Citeşte mai mult

Această supă delicioasă de broccoli este bogată, groasă și plină de aromă. Chiar dacă supa...

cartofi, broccoli, morcovi, brânză cheddar, smântână, frunză de dafin, nucșoară...
Vă recomandăm

Autor: - scriitor culinar
Orzotto foarte verde
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 284
Citeşte mai mult

Orzotto este o combinație între risotto și pastele italiene, dar este mult mai ușor de preparat decât risotto tradițional. O variantă strălucitoare...

Ceapă verde, usturoi, fulgi de ardei roșu, paste orzo, piper negru, supă, sparanghel, broccoli, dovlecei, mazăre, kale, parmezan, coajă de lămâie, busuioc, pătrunjel...
Autor:
Bucătărie:american,
Macaroane cu brânză, pui și broccoli
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 234
Citeşte mai mult

Transformă tradiționalele macaroane cu brânză într-o masă completă, bogată în fibre și proteine. Acest preparat cu macaroane cu brânză...

Paste, broccoli, piept de pui, unt, lapte, făină integrală, pudră de muștar, sos Worcestershire, brânză cheddar, brânză pecorino romano, brânză parmezan...
Autor: - scriitor culinar
Bucătărie:italian,
Stromboli cu broccoli și brânză
Timp: 1 oră și 5 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6-8
Calorii: 436
Citeşte mai mult

Strombili, o ruladă de pizza, este un aperitiv delicios de servit oaspeților cu un sos. Acest...

Unt, ceapă, usturoi, broccoli, făină premium, aluat cu drojdie, sos pesto, brânză cheddar, brânză mozzarella, busuioc, brânză parmezan, sos marinara...
Autor:
Meniu:Cină,
Congelare: Pui și broccoli prăjit la cuptor
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 268
Citeşte mai mult

Petreceți puțin timp liber în bucătărie pentru a pregăti o cină gata preparată pentru o zi de muncă aglomerată care...

Suc de portocale, sos de soia, miere, amidon, ulei de susan, rădăcină de ghimbir, broccoli, piept de pui, orez, ceapă verde, semințe de susan...
Autor:
Pizza cu pepperoni pe crustă de broccoli
Timp: 1 oră și 10 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6
Calorii: 179
Citeşte mai mult

Chiar dacă această pizza este făcută fără aluat, veți obține totuși combinația câștigătoare de broccoli și brânză, care...

Broccoli, parmezan, mozzarella, sos de pizza, fulgi de ardei roșu, oregano, cârnați cu pepperoni...
Autor:
Aperitiv cu broccoli și sos picant de iaurt
Timp: 1 oră și 40 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6
Calorii: 209
Citeşte mai mult

Aceste biluțe de broccoli și năut amintesc de falafel, perfect crocante la exterior, moi la interior și umplute cu...

Broccoli, năut, sos harissa, pesmet panko, suc de lămâie, chimen, coriandru, iaurt...
Autor: - bucătar celebru
Clătită cu broccoli prăjit și struguri copți
Timp: 2 ore și 45 de minute
Complexitate: uşor
Cantitate: 8 buc.
Calorii: 267
Citeşte mai mult

Alex Guarnaschelli ne învață cum să gătim lipie într-o tigaie: „Când decorați lipia cu toppinguri, aranjați-le în...

Aluat de drojdie, broccoli, struguri, ricotta, parmezan, fulgi de ardei roșu, semințe de muștar, cimbru, oțet de orez, miere...
Autor:
Bucătărie:mexican,
Burrito cu vită în stil enchilada
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 489
Citeşte mai mult

Această rețetă combină preparate mexicane populare: burritos și enchiladas. În loc de tuburi umplute tradiționale...

Broccoli, roșii cherry, carne tocată de vită, fasole neagră, brânză, condimente pentru chili, tortilla, sos de roșii, coriandru...
Vă recomandăm

Găluște prăjite cu broccoli și cârnați în 20 de minute
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 221
Citeşte mai mult

Găluștele de cartofi sunt o completare excelentă la combinația clasică de cârnați naturali și broccoli sub un foc care se topește...

Broccoli, găluște, kupaty (cârnați prăjiți), parmezan, fulgi de ardei roșu...
Autor:
Meniu:Cină,
Somon cu broccoli la cuptor în 15 minute
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Calorii: 275
Citeşte mai mult

Această cină ușoară, dintr-o singură tavă, se prepară în câteva minute datorită setării de grill a cuptorului, adesea solicitată...

somon, broccoli, ceapă verde, muștar Dijon, lămâie...
Autor:
Crudități de Crăciun
Timp: 15 minute plus 2 ore pentru răcire
Complexitate: uşor
Porții: 15-20
Calorii: 193
Citeşte mai mult

Pentru a înveseli anticiparea unei cine mari de sărbători, oferiți-le invitaților acest aperitiv ușor în culorile Crăciunului...

Pătrunjel, smântână, chives, tarhon, hamsii, suc de lămâie, usturoi, șalote, maioneză, țelină, ardei gras, castraveți, broccoli, roșii cherry...
Autor:
Platou de legume „Coroniță de Crăciun”
Timp: 1 oră și 45 de minute, inclusiv timpul de răcire
Complexitate: uşor
Porții: 12-16
Calorii: 104
Citeşte mai mult

Înveselește-ți sezonul sărbătorilor cu această coroană comestibilă de Crăciun în nuanțe vibrante de verde și roșu, perfectă pentru servit...

Șalotă, oțet balsamic, iaurt, lapte, chives, broccoli, romanesco, fasole verde, ardei shishito, roșii cherry, roșii cherry...
Autor:
Aperitiv de legume „Brad de Anul Nou” cu sos de brânză
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8-10
Calorii: 138
Citeşte mai mult

Platoul de legume (krudite) este aperitivul perfect pentru orice sărbătoare, mai ales atunci când este servit cu un sos delicios...

Brânză de vaci, smântână, hrean, lămâie, granule de usturoi, chives, pătrunjel, broccoli, conopidă, castraveți, ardei gras, roșii...
Anterior Următorul

1 2 3 4



Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor