Pui în stil roman

Complexitate: uşor
Porții: 6
Pui în stil romanPollo alla Romana, sau așa cum este cunoscut în Italia, își are originea în periferia Romei. Chiar și culorile vibrante ale ardeilor din acest fel de mâncare amintesc de roșul și galbenul steagului „Orașului Etern”. Este preparat în mod tradițional pentru sărbătoarea Ferragosto (Adormirea Maicii Domnului), punctul culminant al sezonului recoltei. Așa cum se cuvine unui fel de mâncare de vară, acesta conține cele mai suculente și mai coapte legume, coapte de soare. Condimentele conferă aroma incomparabilă a bucătăriei mediteraneene.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 266, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 28 de ani G., carbohidrați 8 G., fibră 1,5 G., colesterol 76 mg, sodiu 1307 mg, zahăr 4 G.
Calorii 266, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 28 de ani G., carbohidrați 8 G., fibră 1,5 G., colesterol 76 mg, sodiu 1307 mg, zahăr 4 G.
Ingrediente:
- 4 jumătăți de piept de pui cu coaste, fără piele
- 2 pulpe de pui cu os și fără piele
- 0,5 lingurițe sare + 1 linguriță sare
- 0,5 lingurițe piper negru măcinat + încă 1 linguriță.
- 1/4 cană ulei de măsline
- 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii
- 1 ardei gras galben, tăiat în fâșii
- 85 de grame. prosciutto sau șuncă uscată, feliată
- 2 căței de usturoi, tocați mărunt
- 400 g roșii tăiate cubulețe
- 0,5 căni de vin alb
- 1 lingură de frunze de cimbru
- 1 linguriță de frunze de oregano
- 0,5 cană supă de pui
- 2 linguri de capere
- 1/4 cană pătrunjel tocat mărunt
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
pieptul de pui, pulpe de pui, ardei dulce, prosciutto, usturoi, roșii, vin alb, cimbru, oregano, caprișoare, pătrunjel
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Condimentați bucățile de pui cu 0,5 lingurițe de sare și 0,5 lingurițe de piper. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare cu fund gros și prăjiți puiul pe ambele părți până se rumenește. Scoateți puiul din tigaie. Pasul 2
- Adăugați ardeii grași și prosciutto în același ulei și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 5 minute. După ce ardeii sunt prăjiți și șunca este crocantă, adăugați usturoiul și gătiți încă un minut. Apoi adăugați roșiile, vinul și ierburile aromatice. Folosiți o lingură de lemn sau o spatulă pentru a răzui orice bucăți rumenite de pe fundul cratiței. Adăugați puiul, adăugați supa și aduceți la fierbere. Reduceți focul și fierbeți la foc mic, acoperit, până când puiul este gătit complet, aproximativ 20-30 de minute. Pasul 3
- Dacă serviți imediat, adăugați caperele și pătrunjelul. Pentru păstrare, transferați puiul și sosul într-un recipient, răciți-l și dați-l la frigider. A doua zi, reîncălziți la foc mediu, adăugați caperele și pătrunjelul și serviți.Serviți puiul Romano cu un vin roșu Sangiovese, cum ar fi Chianti Caretti sau Sant'Orsola, sau Toscana Rosso Villa Lucia.
Voturi: 164
Autorul rețetei - Giada De Laurentiis - bucătar, jurnalist, prezentatorCategorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Cine sănătoase / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri pentru utilizare viitoare / Rețete simple și rapide / Feluri principale rapide / Rețete ușoare cu pui / Mâncăruri festive / Feluri principale / Pasăre / Bucătărie europeană / Bucătăria italiană / Giada De LaurentiisRețete similare
Pizza cu pui la grătar
Pui la grătar cu citrice și doză de bere
Pui glazurat 5 stele
Pui la cuptor în saramură de cidru de mere
Pui crocant la cuptor
Pui cu struguri la cuptor
25 de rețete cu roșii din conservă
Pui pe o cutie de bere
Sos de pui Buffalo
Pui Veracruz
Pui Stroganoff
Pui afumat la cald
Pui la grătar beat
Adobo de pui filipinez
Rețeta zilei: Ce să gătești în februarie
Pui întreg prăjit într-o friteuză cu aer
Pui copt la cuptor
Pui asiatic
Pui prăjit cu paste Tikka Masala – Jamie
Pui la grătar cu rozmarin și muștar
Curry de pui la grătar
Pui copt în sos curry
Pui cu quinoa și curry
Tocană de pui în stil grecesc (Kota Kokkinisto)
Pui prăjit în stil grecesc
Pui la grătar Virginia
Pui marinat în rom negru
Curry rapid de pui cu năut
Pui Tandoori
Pui Jamaican „Jerk”
Pui marinat în ananas hawaian
Pui la grătar pe o doză de bere
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






