Rețete   Grătar   Legume, fructe   Salate   Legume   

Salată de cartofi dulci la grătar și ceapă verde


Cum se prepară - Salată de cartofi dulci la grătar și ceapă verde
Timp: 1 oră.
Complexitate: uşor
Porții: 8


O rețetă de salată caldă de legume la grătar, făcută cu cartofi dulci și ceapă verde la grătar. Se asezonează cu ulei de măsline, muștar, două tipuri de oțet, miere și pătrunjel.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 251, grăsime totală 19 G., proteine 2 G., carbohidrați 19 G.


Ingrediente:

  • 4 mari cartofi dulci
  • 8 pene ceapă verde
  • 2/3 cană ulei de măsline extravirgin
  • 2 lingurițe de muștar Dijon
  • 2 linguri de oțet de mere
  • 1 lingură. balsamic oţet
  • 1 linguriță de miere
  • Sare grunjoasă și piper proaspăt măcinat
  • 1/4 cană pătrunjel tocat grosier
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 190 de grade Celsius (375 de grade Fahrenheit). Coaceți cartofii timp de 45 de minute, până când se pot înțepa ușor cu un cuțit. Tăiați-i în bucăți mari.
  • Pasul 2
  • Preîncălziți grătarul la foc mare. Ungeți cartofii și ceapa verde cu 1/3 cană de ulei de măsline și puneți-le pe grătar.

    Frigeți cartofii timp de 5 minute, până se înmoaie. Frigeți ceapa verde timp de 1 minut, până se înmoaie și se rumenește. Scoateți cartofii și ceapa verde de pe grătar, apoi tocați ceapa verde în bucăți mici.
  • Pasul 3
  • Într-un bol mare, combinați restul de 1/3 cană de ulei de măsline, muștarul, oțetul și mierea. Condimentați cu sare și piper. Adăugați cartofii, ceapa verde și pătrunjelul și amestecați bine.

    Vă oferim 10 rețete cu cartofi dulci.

Voturi: 1

Fotografie - Bobby FlayAutorul rețetei - (Bobby Flay) - bucătar celebru, proprietar de restaurant, gazdă de reality TV, proprietar de restaurant
Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor