Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor

Rețetă pentru o garnitură de broccoli la cuptor cu usturoi și ceapă verde.

Ingrediente:

• 1 legătură mare de broccoli, cu tulpinile separate, tăiat în bucăți de 7 cm.
• 3 căței de usturoi, zdrobiți cu sare cu lama unui cuțit
• 3 linguri. ulei de susan
• 2 pene ceapă verde, sau mai mult, dacă doriți, tăiați în frigărui de 7 cm.
• 2 lingurițe de sos de soia
• Un vârf de cuțit de fulgi de ardei roșu uscați piper

Înlocuirea ingredientelor
Recipiente de măsurare utilizate

1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Rețete cu ingrediente similare

broccoli varză, sos de soia, ceapă verde, fulgi de ardei roșu, usturoi

Vă recomandăm

Preparare:

Pasul 1
• Preîncălziți cuptorul la 230°C.
  
  Amestecați broccoli, usturoi și fulgi de ardei roșu cu ulei de susan. Întindeți pe o tavă de copt încinsă; coaceți timp de 15 minute.
  
  Se presară cu sos de soia și se presară cu ceapă verde.

Voturi: 2