Rețete Feluri principale Legume, ciuperci

Conopidă la cuptor cu parmezan și ierburi aromatice

Mod de preparare - Conopidă coaptă cu parmezan și ierburi aromatice

Timp: 55 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4

Garnitura perfectă de legume pentru carne sau carne de pasăre de sărbători. Conopida se coace cu parmezan ras, cimbru aromat și rozmarin până devine aurie. Parmezanul infuzează conopidei cu aromă neutră o notă umami, oferind acestei garnituri sănătoase o notă festivă.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 153, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 5 G., carbohidrați 8 G., fibră 3 G., colesterol 6 mg, sodiu 419 mg, zahăr 3 G.

Ingrediente:

1 conopidă
1/4 lingură de parmezan ras
1,5 lingurițe de ierburi tocate mărunt, cum ar fi cimbru și rozmarin

Înlocuirea ingredientelor
Recipiente de măsurare utilizate

1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Rețete cu ingrediente similare

conopidă, Brânză parmezană, cimbru, rozmarin

Vă recomandăm

10 cocktailuri clasice cu șampanie

10 cocktailuri clasice cu șampanie

97 Cele mai bune aperitive pentru Anul Nou și Crăciun

97 Cele mai bune aperitive pentru Anul Nou și Crăciun

Deserturi de Anul Nou, 31 de rețete

Deserturi de Anul Nou, 31 de rețete

31 de rețete uimitoare pentru cina de Revelion

31 de rețete uimitoare pentru cina de Revelion

64 de rețete de cocktailuri și băuturi pentru sărbătorile de Anul Nou

64 de rețete de cocktailuri și băuturi pentru Revelion

88 Cele mai bune rețete de dulciuri și deserturi pentru sărbătorile de Anul Nou

88 dintre cele mai bune rețete de produse de patiserie și deserturi dulci

50 de rețete rapide și ușoare pentru sărbătorile de Anul Nou

50 de rețete rapide și ușoare pentru preparate de Anul Nou

Categorii

reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri bogate în fibre / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu varză / Feluri principale cu varză / Mâncăruri cu conopidă / Food Network - rețete

Toate rețetele

Rețete similare

Conopidă la cuptor cu sos de capere și ierburi

Conopidă la cuptor cu sos de capere și

Conopidă la cuptor cu fasole verde și ciuperci

Conopidă la cuptor cu fasole verde și

Conopidă la cuptor cu usturoi și ierburi aromatice

Conopidă la cuptor cu usturoi și ierburi aromatice

Conopidă la cuptor cu capere crocante

Conopidă la cuptor cu capere crocante

Conopidă la cuptor cu capere și ardei iute

Conopidă la cuptor cu capere și ardei iute

Morcovi copți cu ierburi aromatice

Morcovi copți cu ierburi aromatice

Conopidă prăjită în stil italian

Conopidă prăjită în stil italian

Conopidă în sos de vodcă

Conopidă în sos de vodcă

Varză de Bruxelles coaptă și rasă

Varză de Bruxelles coaptă și rasă

Conopidă în unt cu lămâie și capere

Conopidă în unt cu lămâie și

Conopidă la cuptor cu glazură de muștar

Conopidă la cuptor cu glazură de muștar

Morcovi și conopidă la cuptor cu harissa

Morcovi și conopidă la cuptor cu harissa

Conopidă coaptă cu șofran

Conopidă coaptă cu șofran

Varză de Bruxelles coaptă cu morcovi

Varză de Bruxelles coaptă cu morcovi

Varză de Bruxelles coaptă cu ceapă perlată

Varză de Bruxelles coaptă cu ceapă perlată

Conopidă coaptă cu parmezan

Conopidă coaptă cu parmezan

Conopidă coaptă

Conopidă coaptă

Varză de Bruxelles coaptă cu kale

Varză de Bruxelles coaptă cu kale

Conopidă prăjită cu harissa marocană

Conopidă prăjită cu harissa marocană

Conopidă fiartă la abur cu nuci de pin

Conopidă fiartă la abur cu nuci de pin

Spaghete la cuptor cu parmezan și ulei de trufe

Spaghete la cuptor cu dovleac și parmezan și trufe

Conopidă, varză de Bruxelles și anghinare de Ierusalim la cuptor

Conopidă coaptă, varză de Bruxelles și

Conopidă Buffalo la cuptor cu sos de brânză albastră

Conopidă Buffalo prăjită cu sos

Conopidă la cuptor cu năut

Conopidă la cuptor cu năut

Conopidă în aluat

Conopidă în aluat

Conopidă prăjită în stil indian cu condimente

Conopidă la cuptor cu condimente

Conopidă cu ghimbir și semințe de muștar

Conopidă cu ghimbir și semințe de muștar

Conopidă marinată cu ceapă roșie

Conopidă marinată cu ceapă roșie

Conopidă la cuptor cu roșii

Conopidă la cuptor cu roșii

Conopidă cu parmezan și pancetta, coaptă în sos de lapte

Conopidă cu parmezan și pancetta,

Conopidă cu sos picant de avocado

Conopidă cu sos picant de avocado

Conopidă la cuptor cu topinambur

Conopidă la cuptor cu topinambur

Aperitive

Gustări cu bere Aperitive cu brânză Sandvișuri Gustări Canape-uri Aperitive asortate Gustări cu sosuri Aperitive cu carne Aperitive cu pește Aperitive cu legume Aperitive cu ouă

Supe

Supe reci Supe cremoase Supe cremă Supe cu dressinguri Supe limpezi Supe de legume Supe groase, tocănițe Supe de carne Supe de pește Supe cu paste și cereale

Feluri principale

Carne Pasăre, vânat Garnituri Legume, ciuperci Pește, fructe de mare Cereale, leguminoase Ouă, produse lactate Paste Caserole

Salate

Salate calde Salate de legume Salate cu frunze Salate de fructe Salate cu cereale și paste făinoase Salate cu carne Salate cu pește Salate cu ouă Salate cu fasole Salate cu pâine

Fast food

Hamburgeri Sandvișuri Hot dog-uri Pizza Sandvișuri calde Mâncăruri cu tortilla Mâncăruri cu lipie Clătite Sosuri pentru fast-food Mâncăruri prăjite în ulei

Sosuri

Condimente Sosuri Sosuri Spread-uri Glazuri și sosuri pentru grătar Sosuri pentru salată Amestecuri de ulei Sosuri emulsionante Sosuri dulci Sosuri picante Sosuri pentru fast-food

Grătar, barbeque

Carne la grătar Păsări de curte la grătar Pește la grătar Mâncăruri afumate Legume și fructe la grătar Produse din făină la grătar Glazuri și sosuri pentru grătar

Brutărie

Plăcinte sărate, pizza Pâine de casă Clătite de cartofi, clătite Chifle, plăcinte neîndulcite Fursecuri și brioșe neîndulcite

Deserturi

Brioșe Deserturi cu fructe Fursec Prăjituri Gogoși, plăcinte, chifle Bomboane și dulciuri mici Creme, sosuri, mousse-uri, budinci Sufleu, bezele, bezele Jeleu Înghețată, sorbeturi Prăjituri Plăcinte dulci, tarte Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită Cereale pentru micul dejun, granola, musli

Băuturi

Milkshake-uri Smoothie-uri, granita Băuturi pe bază de cafea și ciocolată Băuturi din fructe, sucuri Ceai și băuturi din plante Băuturi calde

Cocktailuri alcoolice

Cocktailuri cu vodcă Cocktailuri cu gin Cocktailuri cu whisky Cocktailuri cu vin Cocktailuri cu brandy, coniac Cocktailuri cu absint Cocktailuri cu rom Cocktailuri cu vin spumant Cocktailuri cu tequila Cocktailuri cu bere Cocktailuri cu lichioruri Cocktailuri înghețate

Metode de gătit

Conserve

Dulceață, jeleuri, marmeladă Legume conservate

Mâncăruri de sezon

Vară Toamnă Iarnă Primăvară

Mâncăruri festive

Anul Nou Crăciun Ziua Îndrăgostiților 8 martie Paşti 1 mai Halloween Ziua de naștere Mâncăruri de petrecere Mâncăruri de nuntă Cocktail party Dineu Ziua Mamei

Bucătăriile lumii

Categorii

Mic dejun prânzuri Cine Mâncăruri pentru copii Mâncăruri pentru utilizare viitoare Rețete bugetare Mâncare reconfortantă Rețete pentru o persoană Rețete pentru doi Picnic Rețete pentru curte Mâncăruri pentru fani Mâncăruri pentru o seară de film Metode de gătit Rețete Food Network Colecții de rețete Rețete după ingrediente

Alimentație sănătoasă

Mic dejun sănătos prânzuri Cine Gustări sănătoase Mâncăruri bogate în fibre Mâncăruri fără gluten Conținut scăzut de sodiu Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii Mâncăruri pentru diabetici Mese cu conținut scăzut de carbohidrați Conținut scăzut de grăsimi Colesterol scăzut Conținutul caloric al meselor preparate Mâncăruri vegetariene Mâncăruri vegane

Rețete simple și rapide

Mic dejun rapid prânzuri Cine Gustări Aperitive Feluri principale Garnituri Deserturi Brutărie

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor