Rețete   Salate   Cald   Legume   Cu frunze   Carne   Cu pâine   

Salată caldă cu carne de vită și boabe de piper murate


Cum se prepară - Salată caldă cu carne de vită și boabe de piper murate
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Salată caldă cu carne de vită și boabe de piper murate - o rețetă detaliată.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 425, grăsime totală 22 G., proteine 34 G., carbohidrați 20 G.


Ingrediente:

  • 460 g pulpă de vită, tăiată în 2 bucăți plate
  • 4 lingurițe de muștar blând
  • Sare grunjoasă și piper negru proaspăt măcinat
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 230 g ciuperci porcini, fiecare tăiată în jumătate sau în sferturi
  • 1/4 cană de parmezan ras fin, plus încă ceva pentru presărat
  • 3 linguri de smântână cu conținut scăzut de grăsimi
  • 2-3 lingurițe de boabe de piper verde murate, scurse și tocate, plus 1 linguriță de saramură din borcan
  • 2 căpățâni mari de varză salată verde, toacă
  • 3 tulpini de țelină, feliate
  • 1 cană de roșii cherry, fiecare tăiată în jumătate sau în sferturi
  • 2 căni de crutoane din cereale integrale
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Frecați carnea pe toate părțile cu câte 1 linguriță de muștar și 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper negru. Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Puneți carnea în tigaie și gătiți timp de 5-6 minute pe fiecare parte. Carnea va fi mediu-rare, cu sucuri roz pal. Transferați-o pe un tocător. Ștergeți tigaia și uscați-o.
  • Pasul 2
  • Adăugați 1 lingură de ulei de măsline în tigaie, încălziți-o, apoi adăugați ciupercile și gătiți-le, fără amestecare, până se rumenesc, aproximativ 2 minute. Condimentați cu sare și continuați să gătiți, amestecând, încă 3 minute, până când ciupercile încep să se înmoaie.
  • Pasul 3
  • Într-un bol mare, combinați parmezanul, smântâna, 3 linguri de apă, lingura rămasă de ulei de măsline, 3 lingurițe de muștar, boabele de piper verde, saramura și 1/4 linguriță de sare și piper negru. Adăugați ciupercile, salata romană, țelina, roșiile și crutoanele și amestecați. Tăiați carnea în bucăți și adăugați-o în bol, amestecând bine. Dați deoparte. salată caldă în boluri și presărați cu mult parmezan.

Voturi: 13

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor