Broccoli copt cu parmezan


Cum se prepară - Broccoli copt cu parmezan
Timp: 26 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Rețetă de broccoli la cuptor cu parmezan și pesmet.


Ingrediente:

  • 1 căpățână mică de broccoli, separată în buchețele
  • 2 căței de usturoi, feliați
  • 1/3 lingură de parmezan ras
  • 1 cană de pesmet
  • Sare și piper proaspăt măcinat
  • 5 - 10 ml ulei de măsline
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Așezați tava de copt în partea de jos a cuptorului și preîncălziți cuptorul la 230°C.

    Aduceți apa cu sare la fierbere, opăriți broccoli și usturoiul timp de 1 minut; scurgeți-le într-o strecurătoare.

    Amestecați broccoli-ul cu ulei de măsline, puțin parmezan și pesmet, condimentați cu sare și piper. Așezați-l pe o tavă de copt încinsă și presărați deasupra brânza și pesmetul rămase.

    Puneți tava de copt cu broccoli în cuptor și coaceți până se rumenește, 15 minute.

Voturi: 10

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor