Morcovi, țelină și ceapă glazurate

Complexitate: uşor
Porții: 4
Morcovii, țelina și ceapa sunt stropite cu unt, zahăr și sos de lămâie pentru a da legumelor o strălucire naturală.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 132, grăsime totală 6 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 2 G., carbohidrați 19 G., fibră 3 G., colesterol 15 mg, sodiu 197 mg, zahăr 13 G.
Calorii 132, grăsime totală 6 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 2 G., carbohidrați 19 G., fibră 3 G., colesterol 15 mg, sodiu 197 mg, zahăr 13 G.
Ingrediente:
- 4 morcovi, tăiați în bucăți mici pe diagonală
- 4 tulpini de țelină, tăiate în bucăți mici pe diagonală
- 1,5 căni de ceapă congelată
- 2 linguri (30 g) unt
- 2 linguri de zahăr
- Suc de 1/2 lămâie
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Aduceți apa cu sare la fierbere, adăugați morcovii și țelina și gătiți timp de 5 minute. Adăugați ceapa verde, gătiți încă un minut, apoi scurgeți. Pasul 2
- Între timp, combinați zahărul, untul și sucul de lămâie într-o tigaie puțin adâncă și gătiți până când lichidul se evaporă.
Adăugați legumele și prăjiți-le scurt până când suprafața este glazurată. Condimentați preparatul cu sare și piper.
Voturi: 5
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri fără gluten / Mâncăruri pentru diabetici / Conținut scăzut de grăsimi / Colesterol scăzut / Inimă sănătoasă / Rețete simple și rapide / Garnituri rapide / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu morcovi / Garnituri de morcovi / Food Network - rețete / Bucătăria francezăRețete similare
Napi glazurati într-o tigaie
Pui glazurat 5 stele
Șuncă glazurată perfectă
Șuncă glazurată uimitoare
Morcovi glazurați cu cimbru într-o tigaie
Șuncă afumată glazurată
Napi glazurați cu stafide aurii
Morcovi glazurați cu migdale
Țelină și praz înăbușite cu vanilie
Șuncă glazurată tradițională cu miere și
Sos de roșii pentru spaghete
20 de feluri de mâncare colorate cu morcovi
Șuncă glazurată cu struguri și rubarbă
Pulpă de curcan glazurată, coaptă în
Supă de stele
Morcovi glazurați cu semințe de dovleac
Platou de legume cu dressing ranch picant
Morcovi curcubeu copți
Morcovi glazurați cu portocale
Morcovi glazurați cu gremolată de mentă
Supă detoxifiantă
Morcovi copți cu lămâie și cimbru
Morcovi prăjiți
Șuncă glazurată spaniolă
Țelină fiartă
Sos cremos de legume pentru înmuiat
Morcovi în glazură de merișoare
Morcovi glazurați cu confiate
Morcovi copți cu coriandru
Morcovi și napi glazurați
Morcovi copți în stil arab
Seturi de ceapă glazurate
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






