Morcovi, țelină și ceapă glazurate


Cum se prepară - Seturi de morcovi, țelină și ceapă glazurate
Bucătărie:franceză,
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Morcovii, țelina și ceapa sunt stropite cu unt, zahăr și sos de lămâie pentru a da legumelor o strălucire naturală.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 132, grăsime totală 6 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 2 G., carbohidrați 19 G., fibră 3 G., colesterol 15 mg, sodiu 197 mg, zahăr 13 G.


Ingrediente:

  • 4 morcovi, tăiați în bucăți mici pe diagonală
  • 4 tulpini de țelină, tăiate în bucăți mici pe diagonală
  • 1,5 căni de ceapă congelată
  • 2 linguri (30 g) unt
  • 2 linguri de zahăr
  • Suc de 1/2 lămâie
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Aduceți apa cu sare la fierbere, adăugați morcovii și țelina și gătiți timp de 5 minute. Adăugați ceapa verde, gătiți încă un minut, apoi scurgeți.
  • Pasul 2
  • Între timp, combinați zahărul, untul și sucul de lămâie într-o tigaie puțin adâncă și gătiți până când lichidul se evaporă.

    Adăugați legumele și prăjiți-le scurt până când suprafața este glazurată. Condimentați preparatul cu sare și piper.

Voturi: 5

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor