Piept de pui la cuptor cu cartofi și usturoi caramelizat

Complexitate: uşor
Porții: 4
Piept de pui copt cu cartofi și usturoi caramelizat - o rețetă detaliată.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 474, grăsime totală 15 G., proteine 39 G., carbohidrați 45 de ani G.
Calorii 474, grăsime totală 15 G., proteine 39 G., carbohidrați 45 de ani G.
Ingrediente:
- 4 piepți de pui dezosate și fără piele (700-800 g)
- 900 g cartofi mici cu coajă roșie, tăiați în sferturi
- 3 linguri de ulei de măsline
- 1/2 linguriță semințe de chimen (opțional)
- Sare și piper negru măcinat
- 4 căței de usturoi tocați mărunt
- 2 linguri de zahăr brun
- 1 lămâie (stoarceți jumătate din ea, tăiați cealaltă jumătate felii)
- Un vârf de cuțit de fulgi de ardei roșu
- 2 linguri de coriandru sau pătrunjel tocat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Așezați un grătar în treimea inferioară a cuptorului și preîncălziți-l la 220°C. Amestecați cartofii cu o lingură de ulei de măsline, semințe de chimen, ¾ linguriță de sare și piper după gust. Așezați-i într-o tavă mare de copt și coaceți-i până când cartofii încep să se rumenească, 25-30 de minute. Pasul 2
- Între timp, încălziți cele 2 linguri de ulei de măsline rămase într-o tigaie mică la foc mediu. Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând frecvent, până se rumenește, aproximativ 2 minute. Luați de pe foc și încorporați zahărul brun, sucul de lămâie și fulgii de ardei roșu.
Scoateți tava de copt din cuptor, împingeți cartofii spre marginile tăvii și așezați pieptul de pui în centru. Condimentați puiul cu sare și acoperiți-l cu usturoi.
Pasul 3 - Puneți tava înapoi în cuptor și coaceți până când puiul este gătit complet și cartofii sunt fragezi, aproximativ 20 de minute. Scoateți tava din cuptor, transferați puiul pe un tocător și feliați-l. Adăugați coriandrul în tavă și amestecați-l cu cartofii. Serviți puiul cu cartofi și felii de lămâie. Stropiți cu orice suc.
Voturi: 5
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Pasăre / Food Network - rețeteRețete similare
Piept de pui în marinadă teriyaki
Piept de pui cu suc de lămâie și tequila
Pui cu fasole verde și cartofi în
Piure de cartofi cu usturoi copt și
Crostini copți cu ceapă caramelizată
Piept de pui la cuptor cu legume și ierburi aromatice
Cârnați chorizo copți cu ceapă
Piept de pui la grătar cu chimen
Cele mai bune rețete sănătoase de pui la cuptor
Mâncăruri de Ziua Îndrăgostiților pe care le poți savura
Vinete coapte cu roșii și usturoi
Piept de pui la grătar marinat în tequila cu
5 Rețete cu Piept de Pui
Piept de pui la grătar și cartofi noi cu
Pulpe de pui cu cartofi, lămâie și usturoi
Piept de pui condimentat cu cartofi dulci și
Piept de pui umplut cu spanac
„Nu doar pui” - Pui crocant la cuptor
Aripioare de pui la cuptor cu sos de citrice
Aripioare de pui, marinate și coapte în
Pulpe de pui la cuptor cu sos dulce-acrișor
Piept de pui copt cu parmezan
Piept de pui copt în sos de lămâie
Piept de pui la cuptor cu fasole verde
Degete crocante de pui la cuptor
Piept de pui cu parmezan și cartofi copți
Piept de pui prăjit cu ciuperci și sos
Piept de pui copt în pane cu brânză
Pulpe de pui la cuptor cu smântână
Piept de pui la grătar cu salată caldă
Piept de pui la cuptor cu ciuperci și couscous
Piept de pui prăjit cu glazură de mere
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






