Salată de rulouri de primăvară cu dressing de arahide

Bucătărie:asiatic,
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor
Porții: 4
Savurați gustul minunat al rulourilor de primăvară asiatice, ușoare și suculente, într-o salată. Nu este nevoie să pierdeți timpul asamblând rulourile; pur și simplu feliați subțire toate ingredientele și amestecați-le cu tăiței de orez într-un dressing savuros de arahide. Presărați cu arahide tocate - și sunteți gata!
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 333, grăsime totală 14 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 10 G., carbohidrați 47 G., fibră 6 G., sodiu 354 mg, zahăr 13 G.
Calorii 333, grăsime totală 14 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 10 G., carbohidrați 47 G., fibră 6 G., sodiu 354 mg, zahăr 13 G.
Ingrediente:
Salată
- 110 g tăiței de orez
- 2 căni de morcovi, tăiați în fâșii subțiri
- 1 cană de muguri de fasole
- 0,5 cană de frunze proaspete de pătrunjel sau coriandru
- 0,5 cană busuioc proaspăt tocat
- 1/4 lingură de mentă proaspătă tocată
- 6 castraveți iranieni, feliați subțire
- 1 inimă de salată romană, tocată mărunt
- Dressing de arahide de casă
- 2 linguri de arahide prăjite, sărate și tocate
Dressing cu arahide
- 1/4 cană de unt de arahide cremos
- 2 linguri de suc de lime proaspăt stors
- 1 lingură de miere
- 1 lingură de oțet de orez nesărat
- 1 lingură de sos de soia
- 2 lingurițe de ulei de susan
- 1 linguriță sambal-olek
- 0,5 lingurițe ghimbir proaspăt ras fin
- 1 cățel mic de usturoi, ras fin
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
morcov, tăiței de orez, muguri de fasole, castraveți, salată verde, busuioc, mentă, miere, Sambal Olek, oțet de orez
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Puneți tăițeii într-un bol mare și acoperiți-i cu apă clocotită. Lăsați-i să stea 3 minute, apoi scurgeți-i și clătiți-i sub apă rece pentru a se răci. Scurgeți bine tăițeii, apoi transferați-i într-un bol mare de salată și tăiați-i cu foarfece de bucătărie. Pasul 2
- Adăugați morcovi, muguri de fasole, pătrunjel, busuioc, mentă, castravete și salată romană în bolul cu tăiței. Adăugați dressingul de arahide și amestecați pentru a acoperi tăițeii și legumele. Transferați într-un bol de servire și presărați cu arahide tocate. Pasul 3
- Dressing cu arahide:
Randament: aproximativ 0,5 căni
Într-un bol mic, combinați untul de arahide, sucul de lime, mierea, oțetul, sosul de soia, uleiul de susan, sambal oelek, ghimbirul și usturoiul. Adăugați puțină apă pentru a face dressingul fluid.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de primăvară / Salate / Salate de legume / / Food Network - rețete / Bucătărie asiaticăRețete similare
Salată de spanac cu dressing fierbinte de miere
Salată de legume cu dressing picant de susan
Salată verde cu vinegretă și nuci
Salată de castraveți în dressing cremos
Rulouri de vară cu tofu
Rulouri de primăvară cu creveți
Salată de castraveți cu mărar în dressing de iaurt
Rulouri de primăvară cu ciuperci sălbatice și brânză chinezească
Soba rece în sos de arahide cu pui
Salată de tăiței cu pui în dressing de arahide
Salată de kale cu dressing de arahide
Salată de kale cu dressing de arahide
Salată de cartofi cu dressing cremos de ierburi aromatice
Salată asiatică de pui cu dressing de arahide
Salată de fructe cu dressing de miere
Tăiței soba din hrișcă cu pui în sos de arahide
Tăiței de morcovi cruzi în dressing picant de arahide
Salată de pepene galben în dressing cremos
Salată verde cu dressing de șalotă
Bol Funchoza cu pui în dressing de arahide
Salată verde în dressing de lapte fermentat
Rulouri de primăvară coapte cu umplutură de crab
Salată de varză cu mango în dressing de cocos
Rulouri de primăvară cu legume proaspete și două
Salată cu dressing de brânză albastră
Rulouri de ou cu chiftele
Rulouri de primăvară cu tăiței asiatici și sos de mentă
Cheesecake prăjit în ulei
Rulouri de primăvară cu creveți
Rulouri de primăvară cu crab proaspăt
Rulouri de primăvară cu brânză cheddar și broccoli
Rulouri de primăvară cu curcan
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






