Cele mai bune chiftele de curcan


Cum să faci cele mai bune chiftele de curcan
Timp: 55 de minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 12 chiftele


Aceste chiftele suculente, fragede și ușoare sunt umplute cu ierburi aromatice. Amestecul de curcan este mai fraged decât v-ați putea imagina, datorită adăugării de ricotta și pesmet înmuiat în lapte. Odată ce încercați aceste minunate chiftele de curcan, veți uita de rețeta tradițională de vită.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 161, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 11 G., carbohidrați 6 G., colesterol 49 mg, sodiu 179 mg, zahăr 1 G.


Ingrediente:

  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 2 linguri de ulei de rapiță (canola)
  • 3/4 cană pesmet proaspăt măcinat fin (3-4 felii de pâine albă, fără crustă)
  • 0,5 căni de lapte
  • 450 g carne tocată de curcan
  • 0,5 cană ricotta din lapte integral
  • 2 linguri de parmezan ras
  • 1 cățel de usturoi, ras
  • 1/4 cană frunze de pătrunjel strânse, tocate mărunt (aproximativ 2 linguri tocate)
  • 1 linguriță de oregano uscat
  • 1 ou mare, ușor bătut
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 200°C. Acoperiți o tavă de copt cu hârtie de copt și stropiți cu ulei de măsline și ulei de canola.
  • Pasul 2
  • Puneți pesmetul într-un bol mare, turnați laptele și amestecați pentru a umezi complet pesmetul. Adăugați ingredientele rămase în bol și amestecați cu mâinile pentru a distribui totul uniform.
  • Pasul 3
  • Luați câte 1/4 cană din amestecul de carne pe rând și întindeți-l uniform pe tava de copt pregătită; ar trebui să obțineți 12 movile. Rulați ușor bile. Coaceți până se rumenesc, aproximativ 15 minute. Reduceți temperatura cuptorului la 160°C și continuați coacerea încă 15-20 de minute sau până când chiftelele sunt gătite complet.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor