Rețete   Aperitive   Cu sosuri   Legume   Sosuri   Sosuri   

Sos cu dovlecei și ceapă prăjită


Cum se prepară - Sos de dovlecei și ceapă prăjită
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6


Deși acest sos este preparat cu maioneză și smântână, piureul de dovlecei proaspăt îl face mai sănătos și mai sărac în calorii, în timp ce ceapa caramelizată, mărarul, usturoiul și oțetul de vin roșu îl infuzează cu o gamă largă de arome, cu note dulci, acrișoare și sărate. Se servește ca aperitiv, cu sos de chipsuri, biscuiți sau legume proaspete.


Ingrediente:

  • 1 ceapă dulce tocată mărunt
  • 1 dovlecel mediu, feliat
  • 0,5 cană de maioneză
  • 1/4 cană de mărar tocat
  • 1/4 cană de ceapă verde tocată
  • 2 lingurițe de oțet de vin alb
  • 0,5 lingurițe pudră de ceapă
  • 0,5 lingurițe usturoi granulat
  • 1,5 căni de smântână cu conținut scăzut de grăsimi
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-o tigaie medie, la foc mediu-mare, gătiți 1 ceapă dulce tocată mărunt în 2 linguri de ulei vegetal, până se rumenește și devine foarte moale, 20-25 de minute; lăsați să se răcească.
  • Pasul 2
  • Într-un robot de bucătărie, combinați 1 dovlecel mediu feliat cu 1/2 cană de maioneză, 1/4 cană de mărar tocat și ceapă verde, 2 lingurițe de oțet de vin alb și 1/2 linguriță de pudră de ceapă, usturoi granulat și sare grunjoasă.
  • Pasul 3
  • Adăugați 1,5 căni de smântână cu conținut scăzut de grăsimi și condimentați cu sare după gust. Adăugați ceapa prăjită. Presărați cu mărar.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor