O rețetă simplă de dovlecei copți

Voturi: 1

Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 116, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 3 G., carbohidrați 8 G., fibră 3 G., colesterol 0 mg, sodiu 556 mg, zahăr 5 G.

Această rețetă de dovlecei copți la cuptor este foarte simplă, dar datorită adăugării de ulei de măsline extravirgin de înaltă calitate și cimbru proaspăt, dovleceii sunt incredibil de aromati și reprezintă garnitura perfectă pentru orice masă de sărbătoare. Sunt la fel de delicioși serviți calde sau reci.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

4 dovlecei medii (aproximativ 1 kg), necurățați, tăiați în felii rotunde de 1 cm grosime.
4 crenguțe de cimbru proaspăt
2-3 linguri de ulei de măsline extravirgin

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: zucchini

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Preîncălziți cuptorul la 220°C.
Amestecați ușor dovleceii și cimbrul cu 2 linguri de ulei de măsline (adăugați încă o lingură, dacă este necesar), apoi condimentați cu sare și piper. Aranjați într-un singur strat pe o tavă de copt. Coaceți până când dovleceii sunt fragezi și aurii pe margini, 10-13 minute. Scoateți din cuptor și transferați pe o farfurie. Condimentați cu sare și piper după gust. Serviți imediat.

Categorii:

reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Garnituri rapide / Cuptor / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Food Network - rețete

Colecții de rețete