Sandvișuri cu omletă și ciuperci

Complexitate: uşor
Porții: 4
Pentru un mic dejun delicios și sățios, prăjiți o omletă franțuzească umplută cu ciuperci și brânză și serviți-o pe o chiflă unsă cu muștar, ca pe un sandviș. Pentru a prepara umplutura, sotați ciupercile în ulei de măsline, apoi așezați-le peste omleta franțuzească fragedă, presărați cu smântână Gruyère rasă și împăturiți-le ca o literă pentru a vă asigura că brânza se topește. Tigaia trebuie să fie suficient de lată pentru a găzdui o omletă mare, suficient de mare pentru patru porții. Serviți sandvișurile cu o salată frisée răcoritoare și suculentă, amestecată cu ciuperci proaspete și o vinegretă.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 500, grăsime totală 32 G., grăsimi saturate 12 G., proteine 25 G., carbohidrați 34 G., fibră 5 G., colesterol 423 mg, sodiu 1193 mg, zahăr 7 G.
Calorii 500, grăsime totală 32 G., grăsimi saturate 12 G., proteine 25 G., carbohidrați 34 G., fibră 5 G., colesterol 423 mg, sodiu 1193 mg, zahăr 7 G.
Ingrediente:
- 8 ouă mari
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 220 g de ciuperci champignon, feliate foarte subțire
- 2 linguri de unt nesărat
- 1 cană de brânză Gruyère rasă (aproximativ 60 g)
- 4 chifle brioche, tăiate în jumătate pe orizontală
- Muștar de Dijon sau Dijonnaise, pentru servire
- 1 lingură de oțet de vin alb
- 1 linguriță de tarhon proaspăt tocat
- 1 legătură mare de salată frisee, ruptă (aproximativ 8 căni)
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un bol mare, bateți ouăle cu 1/2 linguriță de sare. Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare. Adăugați majoritatea ciupercilor, lăsând deoparte 1/2 cană și presărați cu 1/4 linguriță de sare și câteva bucăți de piper negru măcinat. Gătiți, amestecând, până când ciupercile devin aurii, aproximativ 5 minute; apoi scoateți-le pe o farfurie. Pasul 2
- Ștergeți tigaia și topiți untul la foc mediu. Adăugați ouăle și gătiți-le, amestecând cu o spatulă de silicon, până se întăresc ușor. Presărați ouăle crude rămase peste tigaie și nu amestecați până când omleta nu se întărește pe fund, aproximativ 5 minute. Pasul 3
- Luați de pe foc și presărați cu brânză. Aranjați ciupercile prăjite în centrul omletei și îndoiți marginile spre centru. Transferați omleta pe un tocător și tăiați-o transversal în 4 bucăți. Întindeți muștar pe chifle și așezați omleta peste ele. Pasul 4
- Într-un bol mare, amestecați oțetul, tarhonul, lingura de ulei de măsline rămasă, 1/4 linguriță de sare și un praf de piper negru. Adăugați salata frisee și ciupercile puse deoparte; amestecați bine. Serviți cu sandvișuri.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mic dejun / Fast food / Sandvișuri / Aperitive / Sandvișuri / Aperitive cu ouă / Food Network - rețete / Bucătăria francezăColecții de rețete
Rețete similare
Sandvișuri cu ciuperci la grătar
Brioșe cu ouă Tex-Mex
20 de rețete cu spanac pe care cu siguranță veți dori să le încercați
Sandvișuri cu ciuperci la grătar
Sandvișuri cu ceai, mortadellă și năsturel
Sandviș Monte Cristo cu omletă
Fasole verde cu ciuperci prăjite
Sandvișuri cu ceai și chiftele și dulceață de roșii
Sandvișuri calde cu șuncă, brânză și ciuperci
Sandvișuri cu spanac și ciuperci pentru utilizare ulterioară
Sandvișuri Po-Boy cu ciuperci pane prăjite
Polenta cu ciuperci
Sandvișuri cu ceai și pește roșu și castraveți
Sandvișuri cu ciuperci Shiitake
Sandviș cu pâine prăjită franțuzească, omletă și brânză
Orez sălbatic cu ciuperci
Sandvișuri cu sopressata
Pilaf de orz cu ciuperci
Sandvișuri cu ceai și roșii
Plăcintă pentru micul dejun cu omletă și bacon la grătar
Sandvișuri calde cu brânză
Sandvișuri cu vinete și ciuperci Dagwood
Sandviș cu omletă
Sandvișuri cubaneze
Sandvișuri calde cu brânză irlandeză
Croissante cu ciuperci
Ardei umpluți cu ciuperci și orez
Sandvișuri vietnameze cu ouă
Sandvișuri cu bagel, omletă picantă și somon afumat
Umplutură de clătite cu ciuperci și smântână
Clătite integrale cu omletă și bacon
Tăiței Lo Mein cu omletă de ou și carne de porc
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane













