Sandvișuri cu omletă și ciuperci


Cum se prepară - Sandvișuri cu omletă și ciuperci
Bucătărie:franceză,
Meniu:Mic dejun,
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Pentru un mic dejun delicios și sățios, prăjiți o omletă franțuzească umplută cu ciuperci și brânză și serviți-o pe o chiflă unsă cu muștar, ca pe un sandviș. Pentru a prepara umplutura, sotați ciupercile în ulei de măsline, apoi așezați-le peste omleta franțuzească fragedă, presărați cu smântână Gruyère rasă și împăturiți-le ca o literă pentru a vă asigura că brânza se topește. Tigaia trebuie să fie suficient de lată pentru a găzdui o omletă mare, suficient de mare pentru patru porții. Serviți sandvișurile cu o salată frisée răcoritoare și suculentă, amestecată cu ciuperci proaspete și o vinegretă.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 500, grăsime totală 32 G., grăsimi saturate 12 G., proteine 25 G., carbohidrați 34 G., fibră 5 G., colesterol 423 mg, sodiu 1193 mg, zahăr 7 G.


Ingrediente:

  • 8 ouă mari
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 220 g de ciuperci champignon, feliate foarte subțire
  • 2 linguri de unt nesărat
  • 1 cană de brânză Gruyère rasă (aproximativ 60 g)
  • 4 chifle brioche, tăiate în jumătate pe orizontală
  • Muștar de Dijon sau Dijonnaise, pentru servire
  • 1 lingură de oțet de vin alb
  • 1 linguriță de tarhon proaspăt tocat
  • 1 legătură mare de salată frisee, ruptă (aproximativ 8 căni)
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-un bol mare, bateți ouăle cu 1/2 linguriță de sare. Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare. Adăugați majoritatea ciupercilor, lăsând deoparte 1/2 cană și presărați cu 1/4 linguriță de sare și câteva bucăți de piper negru măcinat. Gătiți, amestecând, până când ciupercile devin aurii, aproximativ 5 minute; apoi scoateți-le pe o farfurie.
  • Pasul 2
  • Ștergeți tigaia și topiți untul la foc mediu. Adăugați ouăle și gătiți-le, amestecând cu o spatulă de silicon, până se întăresc ușor. Presărați ouăle crude rămase peste tigaie și nu amestecați până când omleta nu se întărește pe fund, aproximativ 5 minute.
  • Pasul 3
  • Luați de pe foc și presărați cu brânză. Aranjați ciupercile prăjite în centrul omletei și îndoiți marginile spre centru. Transferați omleta pe un tocător și tăiați-o transversal în 4 bucăți. Întindeți muștar pe chifle și așezați omleta peste ele.
  • Pasul 4
  • Într-un bol mare, amestecați oțetul, tarhonul, lingura de ulei de măsline rămasă, 1/4 linguriță de sare și un praf de piper negru. Adăugați salata frisee și ciupercile puse deoparte; amestecați bine. Serviți cu sandvișuri.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor