Pilaf de orz cu ciuperci


Cum se gătește - Pilaf de orz cu ciuperci
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Folosește orz cu gătire rapidă pentru acest pilaf, iar totul nu va dura mai mult de o jumătate de oră. Toate ingredientele pilafului se gătesc separat și apoi se combină într-o singură oală, dar aroma și gustul vor fi la fel de bogate ca și cum totul ar fi gătit împreună. Orzul se fierbe la foc mic în supă de pui, ciupercile se prăjesc în unt, iar ceapa se călește încet în ulei de măsline. Orzul are cel mai mult timp de gătit, deoarece nu ar trebui prăjit, ci caramelizat treptat. Apoi, aroma sa multifațetată te va surprinde plăcut și va pătrunde în întregul preparat.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 227, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 5 G., carbohidrați 26 G., fibră 4 G., colesterol 15 mg, sodiu 544 mg, zahăr 4 G.

Vă recomandăm

Reţetă:


Căliți 2 cepe feliate în 2 linguri de ulei de măsline până se caramelizează, timp de 20-25 de minute. Căliți 300 de grame de ciuperci champignon feliate în 2 linguri de unt. Gătiți 1,5 căni de orz pentru gătit rapid în supă de pui conform instrucțiunilor de pe ambalaj, apoi combinați cu ciupercile, ceapa și mărarul. Condimentați cu sare după gust.



Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor