Chiftele suedeze vegetariene

Bucătărie:european,
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor
Porții: 4
Preparați chiftele suedeze delicioase folosind ciuperci prăjite în loc de carne. Pentru a vă asigura că carnea tocată este lipicioasă și densă, iar chiftelele rămân împreună, amestecați ciupercile cu ou și quinoa fiartă. Așezați bilele formate pe o tavă de copt și coaceți-le în cuptor până se rumenesc. Serviți aceste chiftele vegetariene ca pe niște chiftele suedeze clasice - cu tăiței, un sos cremos și dulceață de afine roșii, care se potrivește la fel de frumos cu aroma de ciuperci, precum și cu cea de carne.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 620, grăsime totală 25 G., grăsimi saturate 14 G., proteine 17 ani G., carbohidrați 83 G., fibră 6 G., colesterol 172 mg, sodiu 752 mg, zahăr 25 G.
Calorii 620, grăsime totală 25 G., grăsimi saturate 14 G., proteine 17 ani G., carbohidrați 83 G., fibră 6 G., colesterol 172 mg, sodiu 752 mg, zahăr 25 G.
Ingrediente:
- 200 g tăiței de ou lați
- 5 linguri (75 g) unt, plus extra pentru uns tava de copt
- 0,6 kg ciuperci champignon, curățate și tocate grosier
- 2 linguri de sos Worcestershire vegan
- 1,5 căni de quinoa fiartă și congelată, decongelată
- 1 ou mare
- 2 linguri de chives proaspete tocate mărunt, plus extra pentru servire
- 2 linguri de făină
- 1,5 linguri de supă de ciuperci
- 1/4 cană de smântână groasă
- 0,5 cană dulceață de afine roșii, pentru servire
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-o tigaie mare, topiți 3 linguri (45 g) de unt la foc mediu. Adăugați ciupercile, 1/2 linguriță de sare și câteva bucăți de piper negru măcinat. Gătiți până când lichidul din ciuperci se evaporă, aproximativ 8 minute. Transferați ciupercile într-un robot de bucătărie. Adăugați 1 lingură de sos Worcestershire, quinoa, oul, chives, 1/2 linguriță de sare și piper negru și procesați până se fărâmițează, dar nu se pasează. Ștergeți tigaia și dați-o deoparte. Pasul 2
- Preîncălziți cuptorul la grill. Tapetați o tavă de copt cu folie de aluminiu și ungeți-o cu unt. Folosind o lingură de înghețată, formați 20 de bile de 4 cm din amestecul de ciuperci și așezați-le pe tava de copt. Frigeți până se rumenesc bine, întorcându-le la jumătatea timpului de coacere, aproximativ 12 minute. Pasul 3
- Între timp, aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere. Adăugați tăițeii de ou și gătiți-i conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Scurgeți-i. Pasul 4
- Puneți tigaia înapoi la foc mediu și topiți cele 2 linguri (30 g) de unt rămase. Adăugați făina și gătiți până se rumenește, aproximativ 2 minute. Turnați supa de ciuperci și smântâna; gătiți, amestecând, până se îngroașă, 2-4 minute. Adăugați lingura de sos Worcestershire rămasă și condimentați cu sare și piper. Pasul 5
- Împărțiți tăițeii și chiftelele în boluri. Stropiți cu sos și presărați cu ceapă verde. Serviți cu dulceață de afine roșii.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri vegetariene / Feluri principale / Paste / Legume și ciuperci / / Food Network - rețete / Bucătăria suedeză / Bucătărie europeanăRețete similare
Chiftele vegetariene în sos curry
Chiftele clasice suedeze
Chiftele suedeze în sos cremos
Chiftele suedeze cu sos de afine
Chiftele suedeze mari în sos de chimion
Chiftele în curry de cocos
Burgeri vegetarieni cu fasole neagră
Chiftele vegetariene
Chiftele de curcan suedeze
Chiftele în sos de jeleu de struguri
Chiftele italiene la slow cooker
Chiftele magice fără pâine
Cele mai bune chiftele de curcan
Chiftele de pui Buffalo
Chiftele de vită tocată
Chiftele picante cu chorizo
Chiftele de curcan
Chiftele moi și suculente, prăjite în tigaie
Burger cu fasole neagră
Mini chiftele suedeze în friteuza cu aer
Cele mai faimoase chiftele suedeze
Chiftele suedeze de curcan cu mere
Chiftele suedeze la slow cooker
Clătite suedeze cu Nutella, banană și unt
Fripturi vegetariene cu broccoli
Chiftele grecești Keftedes în sos marinara
Chiftele grecești în sos de roșii
Clătite suedeze
Chiftele suedeze
Chiftele în foietaj
Chiftele în spaghete pe frigărui
burgeri vegetarieni în stil arab
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






