Tabaka de pui într-o tigaie


Cum se gătește - Tabaka de pui în tigaie
Timp: 1 oră.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Acest fel de mâncare uimitor este răspândit în America și Europa, dar adevărata sa origine este Georgia și binecunoscutul fel de mâncare „pui tapaka”. Tapaka este numele tigăii care se pune deasupra puiului aplatizat ca o presă. Presa (sau cărămida) asigură un contact maxim între pielea puiului și suprafața de prăjit, rezultând o piele aurie și crocantă. Deși rețeta poate părea complicată, este de fapt incredibil de simplă și garantează o carne suculentă și o piele crocantă, lucru care poate fi dificil de realizat cu alte metode de gătit.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 336, grăsime totală 20 G., proteine 36 G., carbohidrați -- G.


Ingrediente:

  • 3 jumătăți de pui, cu oasele pieptului și coastele lăsate intacte (0,7 kg - 0,8 kg fiecare)
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 0,5 linguri (75 g) unt
  • 5-6 crenguțe de cimbru
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Dezosați parțial jumătățile de pui, îndepărtând aripioarele, coloana vertebrală și osul coapsei. Clătiți și uscați prin tamponare. Refrigerati puiul, fără capac, timp de cel puțin 30 de minute pentru a permite pielii să se usuce.
  • Pasul 2
  • Condimentați puiul pe ambele părți cu sare și piper. Încălziți o tigaie mare antiaderentă (de preferință din fontă) la foc mediu și adăugați uleiul de măsline și untul.

    Așezați jumătățile de pui cu pielea în jos în tigaie și presărați crenguțe de cimbru în jurul lor. Înfășurați o tavă puțin mai mică în folie de aluminiu și puneți-o deasupra puiului. Puneți o cărămidă sau 2-3 conserve grele în interiorul tigaiei pentru a crea o greutate.
  • Pasul 3
  • Rumeniți puiul timp de 3-5 minute, apoi scoateți tigaia de sus și verificați pielea; reglați focul și rotiți tigaia dacă este necesar pentru a asigura o rumenire uniformă. Puneți tigaia de sus înapoi și continuați să gătiți până când pielea este aurie și crocantă, iar puiul este gătit pe trei sferturi, încă 20-25 de minute. Scoateți tigaia și întoarceți cu grijă puiul.
  • Pasul 4
  • Gătiți încă 8-10 minute, fără capac, până când este gătit complet. Transferați pe un tocător și lăsați să se odihnească 5 minute. Înainte de servire, tăiați fiecare jumătate de pui în jumătate.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor