Rețete   Supe   Carne   

Supă portugheză de năut și varză kale


Cum se prepară - Supă portugheză de năut și varză kale
Bucătărie:Portugheză,
Meniu:Cină,
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Această rețetă este o versiune rapidă a unei supă minunate pe care am făcut-o într-o așezare portugheză din New England (Mystic, Connecticut) lângă mare. Este perfectă pentru o seară de iarnă. Dacă vă aflați în Mystic și doriți să cumpărați chorizo ​​​​pentru această supă, cereți „cheris” (așa se pronunță).


Ingrediente:

  • 3 cartofi cu conținut scăzut de amidon, curățați de coajă și tăiați cubulețe (cum ar fi Yukon Gold)
  • 450 g kale tocată grosier
  • 1 cană de roșii tăiate cubulețe
  • 450 g cârnați chorizo ​​tăiați cubulețe (fără membrană)
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 2 cepe medii, tocate
  • 4-6 căței de usturoi tocați
  • 2 frunze de dafin proaspete sau uscate
  • Sare grunjoasă și piper negru măcinat
  • 1 litru de supă de pui
  • Pâine prăjită crocantă
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Încălziți uleiul într-o cratiță adâncă la foc mediu-mare. Adăugați cartofii și ceapa, acoperiți și gătiți timp de 5 minute, amestecând ocazional.
  • Pasul 2
  • Adăugați usturoiul, foile de dafin și varza kale în oală. Acoperiți și gătiți timp de 2 minute. Condimentați cu sare și piper. Adăugați năutul, roșiile, chorizo ​​și supa și aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu și fierbeți la foc mic încă 5-10 minute, până când cartofii sunt fragezi.

    Serviți supa cu felii de pâine crocantă unsă cu unt.

Voturi: 2

Fotografie - Rachael RayAutorul rețetei - (Rachael Ray) - Prezentatoare TV, bucătar celebru, femeie de afaceri, scriitoare culinară
Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor