Manioc cu Mojo Cubanez


Cum se prepară - Manioc cu Mojo cubanez
Bucătărie:cubanez,
Timp: 50 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 16


Yuca con mojo este un preparat tradițional cubanez, servit de obicei ca garnitură. În ciuda simplității sale, este incredibil de delicios. Bucățile fierte de manioc (yuca) sunt servite cu mojo cubanez, un sos ușor făcut din ceapă și usturoi sotate în suc de citrice.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 266, grăsime totală 7 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 49 G., fibră 3 G., sodiu 375 mg, zahăr 3 G.


Ingrediente:

  • 1,8 kg de manioc congelat
  • 4 cepe galbene medii, feliate subțire
  • 24 căței de usturoi, feliați subțire
  • 0,5 cană suc de lime (aproximativ 6 lime)
  • 0,5 căni de ulei vegetal
  • 1/4 cană frunze de oregano proaspete tocate
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere. Adăugați maniocul și gătiți până se înmoaie, aproximativ 30 de minute. Scurgeți și transferați pe un platou de servire.
  • Pasul 2
  • Încălziți uleiul într-o tigaie mică la foc mare. Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți timp de aproximativ 1 minut, având grijă să nu le ardeți. Condimentați cu sare și piper. Așezați ceapa și usturoiul direct peste cassava. Stropiți cu suc de lime și presărați cu oregano.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor