Tocană de porc și chili verde la slow cooker

Complexitate: uşor
Porții: 4
Această tocană mexicană consistentă este delicatesa perfectă pentru o zi răcoroasă, datorită gustului său bogat și aromei calde. Carnea de porc este gătită lent cu cartofi, ardei iute poblano verzi și porumb copt în sucuri savuroase, care sunt îngroșate cu tortilla de grâu rupte pentru o tocană bogată și cremoasă. Pentru o masă mai picantă, adăugați rondele de jalapeño murate la servire.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 380, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 32 G., carbohidrați 32 G., fibră 4 G., colesterol 90 mg, sodiu 884 mg, zahăr 6 G.
Calorii 380, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 32 G., carbohidrați 32 G., fibră 4 G., colesterol 90 mg, sodiu 884 mg, zahăr 6 G.
Ingrediente:
- 350 g cartofi roșii mici, tăiați în 4 bucăți
- 1 ardei poblano mare, tăiat cubulețe
- 3/4 cană de salsa verde cumpărată din magazin
- 1/4 cană de coriandru proaspăt tocat (frunze și tulpini fragede) + extra pentru servire
- 2 tortilla de porumb + tortilla calde pentru servire
- 600 g spată de porc dezosată, curățată de grăsime
- 0,5 lingurițe chimen măcinat
- 0,5 lingurițe coriandru măcinat
- 1 cană de popcorn congelat, decongelat
- 1/4 cană smântână cu conținut scăzut de grăsimi
- 3 linguri de ardei jalapeño murați, tocați
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
spată de porc, porc, cartofi roșii, porumb, tortilla, ardei poblano, sos salsa, coriandru, smântână, coriandru, chimion
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un slow cooker cu o capacitate de 6-8 litri, combinați cartofii, brânză poblano, salsa, coriandrul și 3/4 cană de apă. Rupeți tortilla în bucăți mici și adăugați-le în oală. Tăiați carnea de porc în jumătate și presărați-o cu 3/4 linguriță de sare și câteva stropi de piper negru. Frecați carnea de porc peste tot cu chimen și coriandru. Adăugați carnea de porc în slow cooker. Acoperiți și gătiți la foc mic până se înmoaie, timp de 7 ore. Pasul 2
- Transferați carnea de porc pe o farfurie. Adăugați porumbul în slow cooker și acoperiți. Tăiați carnea de porc în bucăți mici, îndepărtând orice bucăți mari de grăsime. Puneți carnea de porc înapoi în slow cooker și condimentați cu sare și piper după gust. Pasul 3
- Împărțiți tocana în boluri și adăugați deasupra smântână, jalapeño murat și mult coriandru. Serviți cu tortilla calde.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple pentru un multicooker / Multicooker / Mâncăruri de toamnă / Supe / Supe și tocănițe groase / Food Network - rețete / Tex-MexRețete similare
Dip de porumb la slow cooker
Rețete ușoare la slow cooker
Tocăniță de vită cu morcovi și cartofi în
Tocană de vită italiană
Chiftele în sos de jeleu de struguri
Creveți la cuptor cu chimen și sos cocktail
Ardei umpluți la slow cooker
Chili con queso la slow cooker
Carnitas de porc la slow cooker
Orez cu brânză și ardei iute
Congelare: Chili con carne cu piept de vită în
Paste Pappardelle cu ragu de porc și vițel
Rețete sănătoase la multicooker
Birya: Tocană mexicană
Tocană Brunswick
Tocană de creveți, fasole și varză verde în
Tocană de porc la slow cooker cu porumb Hominy
Paste Pappardelle cu ragu de vita
Tocană picantă de porc și cartofi dulci
Tocăniță de vită cu salsa verde în
Supe și tocănițe la slow cooker
Tocană de porc la slow cooker
Ananas la slow cooker
Tocană marocană de curcan în slow cooker
Chili con carne la slow cooker
Tocană de carne caraibiană într-un slow cooker
Burrito cu pui și avocado
Tocană mătăsoasă
Tocană de vită caraibiană la slow cooker
Sos de brânză Chipotle
Tocană de ardei iute verde cu carne de porc
Cremă de avocado cu chili
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






