Tocană de porc la slow cooker cu porumb Hominy


Cum se prepară - Tocană de porc și porumb cu mămăligă la slow cooker
Timp: 7 ore și 20 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 4


Preparați o tocană delicioasă în stil mexican cu spată de porc tăiată cubulețe, fiartă la foc mic într-un slow cooker cu porumb hominy prăjit în sos, într-un sos făcut cu supă de pui, salsa verde și ardei poblano. Salsa verde este un sos mexican tradițional făcut din tomatillos. Această rețetă folosește salsa cumpărată din magazin. Pentru a îngroșa frumos tocana, adăugați bucăți de tortilla de porumb în carne în timp ce se gătește. Serviți tocana de porc cu felii de avocado proaspăt, salată romană, o lingură de smântână și tortilla de porumb calde.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 684, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 7 G., proteine 41 G., carbohidrați 73 G., fibră 16 G., colesterol 112 mg, sodiu 1898 mg, zahăr - G.


Ingrediente:

  • 0,7 kg spată de porc dezosată, tăiată în bucăți de 2,5 cm.
  • 2 conserve (425 g) porumb hominy, clătit
  • 2 căni de supă de pui ușor sărată
  • 1 borcan (400 g) de salsa verde
  • 2 ardei poblano, fără semințe și tocați
  • Jumătate de legătură de coriandru proaspăt, tocat grosier, plus extra pentru servire
  • Sare grunjoasă
  • 10 tortilla de porumb, cu diametrul de 15 cm.
  • 1/4 cană de smântână
  • 1 inimă de salată romană, mărunțită
  • 1 avocado, tăiat cubulețe
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-un slow cooker de 6 litri, combinați carnea de porc și mămăliga cu supa de pui, salsa verde, ardeii poblano, coriandru și 1/2 linguriță de sare. Rupeți 2 tortilla în bucăți mici, adăugați-le în slow cooker și amestecați. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 7 ore.
  • Pasul 2
  • Reîncălziți cele 8 tortilla rămase conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Serviți fiecare porție de tocană cu smântână, salată verde, avocado, coriandru și tortilla calde.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor