Rețete   Cu sosuri   Sosuri   Sosuri   Spread-uri   Emulsie   

Pesto vegan cu busuioc


Cum să faci pesto vegan cu busuioc
Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8


Chiar și fără brânză, poți face un pesto decent, care va avea același gust ca originalul. Secretul este să combini corect ingredientele. Un amestec de migdale afumate, fistic și ceai verde preparat creează o aromă uimitor de intensă, care se obține de obicei cu brânză. Mixează pesto-ul într-un robot de bucătărie până se formează o pastă și servește-l imediat ca dressing pentru paste sau ca unt pe pâine prăjită. Resturile pot fi congelate într-o tavă pentru cuburi de gheață timp de până la o lună, adăugând puțin în preparate, după cum este necesar.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 130, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 1,5 G., proteine 3 G., carbohidrați 3 G., fibră 1 G., colesterol - mg, sodiu 230 mg, zahăr 1 G.


Ingrediente:

  • 1,5 căni de frunze proaspete de busuioc bine împachetate
  • 1/3 cană migdale afumate
  • 1/3 cană de fistic prăjit, decojit și ușor sărat (aproximativ 3/4 cană de fistic decojit)
  • 1/4 cană de ceai verde neîndulcit, rece sau la temperatura camerei
  • 2 căței mari de usturoi
  • 0,5 lingurițe coajă rasă de lămâie
  • 1/4 cană ulei de măsline extravirgin
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Combinați busuiocul, migdalele, fisticul, ceaiul, usturoiul, 3/4 linguriță de sare și coaja de lămâie într-un robot de bucătărie. Acoperiți și pulsați de câteva ori.
  • Pasul 2
  • Cu robotul de bucătărie pornit, turnați treptat uleiul de măsline; continuați să mixați până când amestecul formează un pesto fin fulgi. Potriviți cu sare după gust.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor