Pesto vegan cu busuioc

Complexitate: uşor
Porții: 8
Chiar și fără brânză, poți face un pesto decent, care va avea același gust ca originalul. Secretul este să combini corect ingredientele. Un amestec de migdale afumate, fistic și ceai verde preparat creează o aromă uimitor de intensă, care se obține de obicei cu brânză. Mixează pesto-ul într-un robot de bucătărie până se formează o pastă și servește-l imediat ca dressing pentru paste sau ca unt pe pâine prăjită. Resturile pot fi congelate într-o tavă pentru cuburi de gheață timp de până la o lună, adăugând puțin în preparate, după cum este necesar.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 130, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 1,5 G., proteine 3 G., carbohidrați 3 G., fibră 1 G., colesterol - mg, sodiu 230 mg, zahăr 1 G.
Calorii 130, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 1,5 G., proteine 3 G., carbohidrați 3 G., fibră 1 G., colesterol - mg, sodiu 230 mg, zahăr 1 G.
Ingrediente:
- 1,5 căni de frunze proaspete de busuioc bine împachetate
- 1/3 cană migdale afumate
- 1/3 cană de fistic prăjit, decojit și ușor sărat (aproximativ 3/4 cană de fistic decojit)
- 1/4 cană de ceai verde neîndulcit, rece sau la temperatura camerei
- 2 căței mari de usturoi
- 0,5 lingurițe coajă rasă de lămâie
- 1/4 cană ulei de măsline extravirgin
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Combinați busuiocul, migdalele, fisticul, ceaiul, usturoiul, 3/4 linguriță de sare și coaja de lămâie într-un robot de bucătărie. Acoperiți și pulsați de câteva ori. Pasul 2
- Cu robotul de bucătărie pornit, turnați treptat uleiul de măsline; continuați să mixați până când amestecul formează un pesto fin fulgi. Potriviți cu sare după gust.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri bogate în fibre / Mâncăruri fără gluten / Conținut scăzut de sodiu / Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii / Mâncăruri pentru diabetici / Mese cu conținut scăzut de carbohidrați / Colesterol scăzut / Conținutul caloric al meselor preparate / Gustări cu sosuri / Sosuri / Sosuri / Spread-uri / Sosuri emulsionante / / Food Network - rețeteRețete similare
Salată panglică de legume proaspete cu dressing de pesto
Pește spadă la grătar cu pesto de citrice
Pesto de roșii uscate la soare cu nuci
Budincă vegană de avocado
Morcovi copți cu sos pesto
Pesto de verdețuri mixte
Morcovi cu pesto și ricotta
Dip de iaurt cu pesto
Paste penne cu pesto
Pesto cu nuci pecan
Pesto de alune cu portocale și ricotta
Pesto de rucola cu alune
Pesto de busuioc cu migdale și roșii
Orz în sos pesto cu pătrunjel și lămâie
Sos pesto cu nuci de pin
Pesto cu migdale și brânză Asiago
Pesto de nuci
Chevre vegană cu piper măcinat
Parmezan vegan
Dip Ranch cu Basil
Cuscus cu pesto de busuioc și creveți prăjiți
Pesto de kale cu nuci și
Bucatini cu pesto și creveți
Piure de cartofi cu pesto
Salată de cartofi cu pesto
Sandviș fierbinte cu mozzarella
Rulouri cu pesto și brânză de capră
Friptură de ton la grătar cu sos pesto
Pesto fără busuioc
Sos pesto de casă
Sos pesto clasic
Găluște și broccoli cu sos pesto
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






