Aripioare de pui la cuptor cu glazură de merișoare

Complexitate: uşor
Cantitate: 16 aripi
Grătiți aripioarele de pui la cuptor pentru un rezultat delicios și crocant, exact ca puiul prăjit în tigaie, dar cu mai puține calorii și mai puține beneficii pentru sănătate. Adăugați deasupra o glazură de sos cu merișoare și inspirație asiatică, mai frigeți puțin și aveți un aperitiv delicios. Aceste aripioare dulci și acrișoare, cu o notă de acrișor de merișoare, sunt acompaniamentul perfect pentru un pahar de bere sau pur și simplu o gustare gustoasă la masă. Dacă doriți, le puteți face și mai picante adăugând mai mult sos iute în glazură.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 96, grăsime totală 3 G., proteine 13 G., carbohidrați 4 G.
Calorii 96, grăsime totală 3 G., proteine 13 G., carbohidrați 4 G.
Ingrediente:
- 900 g aripioare de pui
- 1 lingură de ulei vegetal
- 250 g merișoare congelate, decongelate
- 0,5 cană sos asiatic dulce-picant
- 3 cepe verzi, tocate (păstrați partea verde a unei cepe verzi pentru servire)
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul cu funcția grill, poziționând grătarul la 10 cm de elementul de încălzire. Pasul 2
- Tăiați vârfurile aripilor și aruncați-le sau păstrați-le pentru supă. Folosind o foarfecă de bucătărie sau un cuțit, tăiați aripile la încheieturi.
Ungeți aripioarele de pui cu ulei vegetal pe o tavă de copt pentru a le acoperi bine. Condimentați cu sare și puțin piper. Frigeți aripioarele în cuptor până când pielea începe să se rumenească, aproximativ 12 minute. Scoateți tava de copt din cuptor și întoarceți aripioarele. Frigeți și cealaltă parte până când devin crocante și aurii, aproximativ 8 minute.
Pasul 3 - Între timp, puneți merișoarele într-un robot de bucătărie și pulsați până se toacă mărunt. Puneți-le într-o tigaie medie împreună cu sosul dulce-sărat și 3/4 cană de apă. Adăugați ceapa verde, păstrând câteva legume verzi pentru servire. Aduceți la fierbere, reduceți focul și fierbeți la foc mic până se îngroașă, aproximativ 3 minute. Strecurați sosul într-un bol mediu, apăsând pe merișoare pentru a extrage cât mai mult lichid posibil. Turnați lichidul înapoi în tigaie și fierbeți la foc mic până se îngroașă și se glazurează. Pasul 4
- Scoateți aripioarele din cuptor și verificați dacă sunt cocte; nu trebuie să se prelingă sucuri rozalii atunci când le înțepați cu un cuțit lângă os. Transferați aripioarele în bolul cu sos și amestecați bine, apoi puneți-le înapoi pe tava de copt și coaceți-le în cuptor până când glazura este lucioasă și pielea este carbonizată pe alocuri, 1 până la 3 minute. Verificați aripioarele în fiecare minut în această etapă pentru a vă asigura că glazura nu se arde. Dacă glazura nu se lipește de pui așa cum v-ați dori, aplicați-o cu o pensulă de patiserie. Pasul 5
- Presărați aripioarele cu ierburile rămase și serviți fierbinte.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Gustări cu bere / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Pasăre / Fast food / Aperitive / Gustări cu sosuri / Aperitive cu carneRețete similare
Aripioare de pui la grătar în sos de lime și
Aripi de pui dulci și picante
Aripi de pui super crocante
Aripioare de pui la grătar „Chili Bowl”
Aripi de pui la grătar în stil filipinez
Aripioare de pui în glazură de muștar
Aripioare de pui la grătar cu sos de iaurt
Aripi de pui la slow cooker
Aripioare de pui glazurate cu miere și bourbon
Aripi de pui Cajun la grătar
Aripioare de pui în sos picant de brânză albastră
Curcan cu glazură de portocale și merișoare
Aripioare de pui în glazură picantă de miere
Aripioare de pui lipicioase la cuptor
Aripioare de grătar glazurate cu bere, coapte la cuptor
Aripioare la cuptor în sos de usturoi și balsamic
Aripioare de pui la cuptor cu glazură de citrice și condimente
Aripioare de pui Buffalo într-o friteuză cu aer
Aripi prăjite într-o glazură lipicioasă de miere
Cele mai bune rețete pentru aripioare de pui la cuptor
Aripi de pui glazurate cu balsamic
Aripioare de pui în glazură de mere cu sos de mere
Aripioare de pui în glazură de mango
Mâncăruri de toamnă preparate cu 5 ingrediente
Aripioare de pui coapte în glazură de prune
Aripioare de pui la grătar cu glazură de miere și muștar
Aripioare de pui la grătar cu sos de nuci și ceapă
Aripioare de pui la cuptor cu sos de citrice
Aripioare de pui, marinate și coapte în
Aripi de pui în stil caraibian cu glazură picantă
Piept de pui copt în pane cu brânză
Morcovi în glazură de merișoare
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






