Rețete   Deserturi   Fursec   

Fursecuri de dovleac cu făină integrală


Cum se prepară - Fursecuri cu dovleac și făină integrală de grâu
Timp: 1 oră.
Complexitate: uşor
Cantitate: 8 fursecuri


Scones de dovleac cu merișoare.

Ingredientul cheie în aceste fursecuri dulci, sărate și bogate în fibre este făina integrală de grâu. Este făcută din grâu mai moale decât făina integrală obișnuită, rezultând o textură moale și ușoară a fursecurilor.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 270, grăsime totală 10 G., proteine 5 G., carbohidrați 41 G.


Ingrediente:

  • 0,5 linguri. piure de dovleac
  • 3 linguri. lapte acru
  • Gălbenușul unui ou mare
  • 0,5 căni de fulgi de ovăz
  • 1,5 căni de făină integrală pentru aluat
  • 0,5 cană de zahăr din trestie
  • 2 lingurițe praf de copt
  • 1 linguriță condimente pentru plăcintă cu dovleac
  • 0,5 lingurițe de sifon
  • 6 linguri de unt rece, tăiat în cuburi de 1-1,5 cm.
  • 1/4 cană de merișoare sau cireșe uscate
  • 1 linguriță de zahăr turbinado
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Preîncălziți cuptorul la 200°C. Tapetați o tavă pătrată de tort cu diametrul de 23 cm cu hârtie de copt și ungeți-o cu un strat subțire de unt. Într-un bol mic, amestecați piureul de dovleac, laptele bătut și gălbenușul de ou până obțineți o compoziție omogenă; dați deoparte.
  • Pasul 2
  • Într-un robot de bucătărie, pulsați ovăzul până se măcină grosier. Adăugați făina integrală de aluat, zahărul din trestie, praful de copt, condimentele pentru plăcintă cu dovleac, bicarbonatul de sodiu și 1/2 linguriță de sare și pulsați până se omogenizează.

    Adăugați untul și pulsați până când amestecul seamănă cu făina fină. Adăugați fructele de pădure uscate și pulsați o dată. Adăugați amestecul de dovleac și pulsați robotul de bucătărie până când amestecul de ovăz este acoperit (3-4 pulsații ar trebui să fie suficiente). Scoateți aluatul din bolul robotului de bucătărie și frământați ușor până când ingredientele sunt bine combinate, dar nu prea amestecate.
  • Pasul 3
  • Formați cu grijă aluatul într-un pătrat cu latura de aproximativ 18 cm pe fundul tăvii, asigurându-vă că stratul de aluat are o grosime de aproximativ 2 cm (aluatul nu va ajunge pe marginile tăvii). Presărați deasupra aluatul turbinado.

    Coaceți până când partea de sus este crăpată și fermă la atingere, aproximativ 25-30 de minute. Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească în tavă timp de 10 minute, apoi transferați pe un tocător și tăiați în 8 bucăți. Transferați fursecurile pe un grătar de sârmă și lăsați-le să se răcească timp de 15 minute înainte de servire.

    Reţetă Scones de dovleac cu cardamom.

Voturi: 2

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor