Varză kale înăbușită cu bacon și roșii uscate la soare

Complexitate: uşor
Porții: 6
Șunca prăjită, roșiile uscate la soare și oțetul balsamic infuzează această varză kale fiartă cu o gamă largă de arome, cu note dulci, sărate și acrișoare. Această garnitură se prepară în câteva minute și este acompaniamentul perfect pentru carne sau carne de pasăre de sărbătoare.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 118, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 3 G., carbohidrați 4 G., fibră 1 G., colesterol 13 mg, sodiu 134 mg, zahăr 2 G.
Calorii 118, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 3 G., carbohidrați 4 G., fibră 1 G., colesterol 13 mg, sodiu 134 mg, zahăr 2 G.
Ingrediente:
- 1 lingură de ulei de măsline
- 4 fâșii de bacon, tăiate în bucăți mici
- 1 ceapă medie, tocată
- 1 legătură de kale, tulpinile curățate, venele îndepărtate, frunzele mărunțite
- 4 roșii uscate la soare, tocate
- 2 linguri de oțet balsamic
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Turnați uleiul într-o cratiță, adăugați baconul și ceapa și gătiți la foc mediu până când grăsimea se topește, baconul este crocant și ceapa este moale. Pasul 2
- Adăugați varza și roșiile uscate la soare în tigaie și continuați să gătiți până când verdețurile se ofiliesc, aproximativ 2 minute. Încorporați oțetul balsamic și asezonați cu sare și piper după gust. Transferați într-un bol și serviți imediat.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Garnituri rapide / Dineu / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu varză / Varză cu frunze de kale / Food Network - rețeteRețete similare
Varză roșie fiartă rapid cu mere și
Piept de pui umplute cu roșii uscate la soare
Varză kale cu bacon
Varză kale vegetariană înăbușită
Varză verde cu carne afumată
Varză de Bruxelles înăbușită cu bacon afumat
Varză kale picantă înăbușită
Paste cu broccoli copt, roșii uscate la soare și
Rulouri de pui la grătar cu roșii uscate la soare
Varză fiartă cu bacon
Kale fiartă ca garnitură
Varză kale fiartă cu carne afumată
Piure de cartofi cu cartofi dulci, parmezan și
Pesto de rucola cu nuci și semințe uscate
Bok choy înăbușit cu bacon, ceapă și
Varză kale fiartă cu fasole și fulgi de ovăz
Tocăniță de frunze de muștar
Kale fiartă cu fasole
Varză roșie fiartă cu stafide
Varză kale fiartă cu dovleac plăcintar
Bok choy chinezesc cu gust dulce și
Supă de linte cu roșii uscate la soare și curry
Varză kale fiartă cu usturoi
Farro (grâu spelt) cu kale (cu frunze)
Varză roșie fiartă cu mere
Varză fiartă cu carne
Varză kale înăbușită
Varză verde înăbușită în Caraibe cu orez
Salată Caprese cu roșii uscate la soare
Kale fiartă cu condimente
Varză kale înăbușită cu bacon
Varză kale fiartă
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






