Pui glazurat cu arțar și legume țărănești la cuptor

Complexitate: uşor
Porții: 4
O glazură delicioasă și lipicioasă nu numai că îi conferă acestui pui auriu-maroniu o strălucire festivă, dar îl și îmbogățește cu o gamă largă de arome, cu note dulci, acrișoare și citrice. Coaceți puiul pe un pat de legume și, cu câteva minute înainte de a fi gata, ungeți legumele cu glazură și stropiți-le cu ea. O presărare vibrantă de morcovi, varză de Bruxelles și cartofi noi conferă întregului preparat un aspect fermecător și rustic. Încântați-vă cei dragi cu acest pui și legume delicioase pentru un prânz de duminică în familie sau o cină de sărbătoare.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 265, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 16 G., carbohidrați 15 G., fibră 3 G., colesterol 64 mg, sodiu 501 mg, zahăr 6 G.
Calorii 265, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 16 G., carbohidrați 15 G., fibră 3 G., colesterol 64 mg, sodiu 501 mg, zahăr 6 G.
Ingrediente:
Legume
- 2 linguri glazură de pui cu miere și muștar
- 1 lingură de muștar brun iute
- 2 linguri de ulei de rapiță (canola)
- 450 g morcovi mici
- 450 g varză de Bruxelles, tăiată în jumătate
- 450 g cartofi roșii mici, tăiați în jumătate
Pui
- 1 pui cu o greutate de 1,5 - 2 kg, spălat și uscat cu prosoape de hârtie
- 1 lingură de condimente pentru pui
Glazură
- 1/4 lingură de sirop de arțar
- 1/4 cană suc de portocale
- 1 lingură de muștar brun iute
- 3 linguri de unt
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
pui, cartofi roșii, varză de Bruxelles, morcov, condimente pentru păsări de curte, muştar, miere, sirop de arţar, Suc de portocale
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 190°C. Pasul 2
- Legume:
Într-un bol mic, combinați condimentele, muștarul, uleiul, sarea și piperul negru după gust. Amestecați cu legumele și întindeți un strat uniform pe fundul tăvii de copt.
Pasul 3 - Pui:
Frecați puiul cu condimente pentru pui. Așezați-l peste legume în tava de copt. Coaceți până se rumenește și un termometru cu citire instantanee introdus în cea mai groasă parte a pulpei înregistrează 66°C, 50 de minute până la 1 oră.
Pasul 4 - Glazură:
În timp ce puiul se coace, combinați toate ingredientele pentru glazură într-o cratiță. Aduceți la fierbere la foc mediu-mare și fierbeți la foc mic până când glazura se îngroașă ușor. Condimentați cu sare și piper după gust.
Pasul 5 - Când puiul este aproape gata, ungeți exteriorul complet cu glazură. Stropiți legumele cu glazura rămasă. Coaceți până când un termometru introdus în partea cea mai groasă a pulpei înregistrează 80°C, încă 15-20 de minute. Pasul 6
- Scoateți puiul din cuptor și lăsați-l să se odihnească 10 minute, apoi serviți.
Voturi: 2
Autorul rețetei - Sandra Lee (Sandra Lee) - Bucătar TV, prezentator TV, scriitor culinarCategorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri fără gluten / Prânzuri sănătoase / Conținutul caloric al meselor preparate / Cuptor / Mâncăruri la friptura de rață / Cină / Feluri principale / Pasăre / / Mâncăruri cu varză / Feluri principale cu varză / Mâncăruri cu varză de Bruxelles / Sandra LeeRețete similare
Clătite integrale cu mere și nuci
Pui fluture în stil rustic la cuptor
Dovleac Acorn glazurat cu arțar la grătar
Pui Cornish glazurat cu arțar picant
Semințe de dovleac glazurate cu arțar și bourbon
Pui la cuptor în stil toscan cu legume
Dovleac copt cu glazură de arțar și lămâie
Brioșe cu dovleac și glazură de arțar
Chiftele de porc glazurate natural cu arțar și
Friptură la grătar glazurată cu arțar și andive
Păstârnac în glazură de arțar
Dovleac plăcintar copt în sos de portocale și arțar
Nuci prăjite cu glazură de arțar
Cartofi țărănești cu usturoi la cuptor
Clătite din ovăz cu mere coapte în brânză de arțar
Cartofi wedges în stil rustic la cuptor
Bacon prăjit cu glazură de arțar
Cartofi țărănești cu rozmarin
Cartofi copți în stil țărănesc la cuptor
Cozi de bou în stil rustic
Cartofi la cuptor, în stil țărănesc
Dovleac în stil rustic
Frigărui de carne glazurate cu arțar
Salată de pepene galben cu dressing de arțar și bourbon
Pui prăjit cu legume de primăvară în
Mic dejun în stil rustic
Pulpe de pui la cuptor cu muștar și arțar
Somon la cuptor cu glazură de arțar
Nuci pecan glazurate cu arțar
Coaste de porc în stil țărănesc în sos mojo
Puiul prăjit la țară al lui Charlie
Cartofi în stil țărănesc
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






