Rețete   Salate   Cu fasole   

Salată de conopidă cu orez Tex-Mex


Cum se prepară salată de conopidă cu orez în stil Tex-Mex
Bucătărie:american,
Timp: 20 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Orezul de conopidă sănătos este infuzat cu arome vibrante din sud atunci când este transformat într-o salată Tex-Mex. Veți avea nevoie de ingrediente tipice acestei bucătării: porumb copt la foc (boabe întregi), fasole neagră din conservă și pico de gallo (un sos mexican preparat cu legume proaspete, tocate mărunt). Pico de gallo include de obicei roșii, ceapă albă și ardei iute, toate asezonate cu suc de lime. Acest suc de lime, împreună cu sucurile de roșii, va servi și ca dressing pentru întreaga salată. Este foarte sățios și poate fi servit ca aperitiv de sine stătător sau ca garnitură.

Vă recomandăm

Reţetă:


Într-o tigaie mare, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu. Adăugați 450 g (4 căni) orez cu legume și conopidă și presărați cu sare și piper negru după gust. Gătiți, amestecând, până când varza se rumenește, aproximativ 1 minut. Adăugați 1 cană de porumb copt la foc, decongelat. Transferați pe o farfurie și lăsați să se răcească. Apoi amestecați cu o conservă de 400 g de fasole neagră clătită și 1 cană pico de gallo (Scurgeți lichidul), adăugați 2-4 linguri de lichid pentru pico de gallo, dacă este necesar.



Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor