Burger vegan Sloppy Joe's cu topping crocant


Cum se prepară - Burger vegan Sloppy Joe's cu topping crocant
Bucătărie:american,
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6


Joe cel Neglijent Joe cel Neglijent Sloppy Joe-urile sunt printre puținele chiftele care nu necesită niciun efort pentru a fi preparate. Chiflele sunt acoperite cu un sos simplu de carne și legume opționale, care se găsesc de obicei pe sandvișuri. Ciupercile sunt ideale pentru a prepara un Sloppy Joe vegan. Acestea dau sosului o textură cărnoasă, care este completată perfect de nuci. Serviți burgerul cu salată verde sau varză tocată, ardei murați picanți și ceapă verde și savurați, încercând să nu vă murdăriți - la urma urmei, burgerul și-a primit numele dintr-un motiv.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 257, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 8 G., carbohidrați 37 G., fibră 5.5 G., sodiu 486 mg, zahăr 12 G.


Ingrediente:

  • 450 g de ciuperci champignon, tăiate în jumătate
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 ceapă dulce mare, tăiată cubulețe
  • 1 și 3/4 căni de bere ușoară
  • 1/3 cană nuci tocate mărunt
  • 1 ardei gras verde mic, fără semințe și tăiat cubulețe
  • 0,5 lingurițe pudră de chili cu adaos de ardei chipotle
  • 1/4 cană de ketchup
  • 3 linguri de pastă de tomate
  • 6 chifle integrale pentru hamburger*
  • Varză roșie sau salată mărunțită, jalapeño murat și ceapă verde, pentru servire (opțional)
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-un robot de bucătărie, procesați ciupercile în tranșe până când sunt tocate mărunt. Dați deoparte.
  • Pasul 2
  • Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Adăugați ceapa, 1 lingură de bere și 1/4 linguriță de sare și gătiți, amestecând frecvent, până când ceapa devine aurie, aproximativ 5 minute.
  • Pasul 3
  • Adăugați nucile și ardeiul gras și gătiți, amestecând ocazional, până când ardeii sunt crocanți, aproximativ 3 minute. Adăugați ciupercile, 3/4 linguriță de piper negru și condimentul chipotle și gătiți, amestecând frecvent, până când ciupercile sunt fragede, aproximativ 5 minute.
  • Pasul 4
  • Adăugați berea rămasă, ketchup-ul, pasta de tomate și 1/8 linguriță de sare și gătiți, amestecând, până când sosul ajunge la consistența dorită, aproximativ 2 minute.
  • Pasul 5
  • Întindeți amestecul pe fiecare chiflă. Serviți cu toppinguri crocante, la alegere.

    Notă *

    Unele chifle nu sunt potrivite pentru vegani, așa că citește cu atenție eticheta pentru a te asigura că produsul nu conține ouă și lactate.

Voturi: 1

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor