Pui Marbella într-un slow cooker


Cum să gătești pui Marbella într-un slow cooker
Timp: 1 oră și 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Acest fel de mâncare clasic de sărbători se prepară de la început până la sfârșit într-un slow cooker. Caperele sărate și măslinele, împreună cu caisele uscate dulci și un praf de zahăr brun, creează un amestec perfect de arome, toate într-un vin alb redus. Această rețetă folosește pulpe de pui cu piele și os, care sunt incredibil de suculente și fragede - nimic nu se compară cu puiul închis la culoare! Serviți puiul Marbella cu sosul stropit deasupra.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 971, grăsime totală 69 G., grăsimi saturate 18 ani G., proteine 65 de ani G., carbohidrați 17 ani G., fibră 2 G., colesterol 378 mg, sodiu 1041 mg, zahăr 11 G.


Ingrediente:

  • 8 pulpe de pui cu piele și oase
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 3 căței de usturoi, feliați subțire
  • 0,5 căni de caise uscate, tăiate în jumătate
  • 0,5 cană măsline Kalamata fără sâmburi
  • 1/4 cană de vin alb sec
  • 2 linguri de capere, scurse
  • 1 lingură de zahăr brun deschis
  • 1,5 lingurițe oregano uscat
  • Echipament special: multicooker cu o capacitate de 6-8 litri.
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Setați slow cooker-ul la foc mare (vezi Nota) și lăsați-l să se încălzească timp de 5 minute. Între timp, condimentați din abundență pulpele de pui cu sare și piper pe ambele părți.
  • Pasul 2
  • Adăugați ulei în tigaie, apoi adăugați jumătate din pulpele de pui, cu pielea în jos. Gătiți până când pielea se rumenește, 6-8 minute. Întoarceți puiul și gătiți până se rumenește și pe cealaltă parte, 4-6 minute. Transferați pe o farfurie. Repetați cu puiul rămas.
  • Pasul 3
  • Adăugați usturoiul în tigaie și gătiți, amestecând constant, până se rumenește pe alocuri, aproximativ 1 minut. Adăugați caisele uscate, măslinele, vinul alb, caperele, zahărul brun, oregano și 1/3 cană de apă. Amestecați cu o lingură de lemn sau o spatulă pentru a distribui ingredientele uniform, răzuind orice bucăți rumenite de pe fundul tigăii.
  • Pasul 4
  • Opriți slow cooker-ul și așezați un grătar peste sos cu mânerele în sus. Așezați puiul cu pielea în sus pe grătar.
  • Pasul 5
  • Urmând instrucțiunile producătorului, închideți capacul multicooker-ului și pregătiți-l pentru utilizare. Setați oala sub presiune la foc mare timp de 10 minute.
  • Pasul 6
  • După ce ciclul de gătire în oala sub presiune este complet, urmați instrucțiunile producătorului pentru a elibera presiunea și așteptați finalizarea ciclului. Având grijă să nu vă ardeți cu aburul rezidual, deschideți și scoateți capacul. Transferați pulpele de pui pe un platou și folosiți o lingură cu crestătură pentru a întinde amestecul de măsline și caise în jurul puiului. Acoperiți lejer cu folie de aluminiu pentru a menține puiul cald.
  • Pasul 7
  • Scoateți raftul și setați slow cooker-ul pe modul sotat. Fierbeți sosul la foc mic până se îngroașă ușor și scade la jumătate, 6-8 minute. Turnați sosul peste pui și serviți imediat.

    Nota

    Setările multicookerului pot varia în funcție de model. Urmați întotdeauna instrucțiunile producătorului atunci când utilizați.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor