Timp: 14 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4

Această supă de roșii este gata în doar 10 minute! Nu necesită gătire și păstrează toate proprietățile benefice ale legumelor. Pentru a o prepara, veți avea nevoie de roșii din conservă în suc propriu, țelină proaspătă și supă de pui. Pur și simplu mixați totul și reîncălziți la microunde. Condimentați supa cu smântână cu orice conținut de grăsime, suc de lămâie și sirop natural de arțar, serviți cu un sandviș cu brânză și bucurați-vă de aroma sa bogată, ca și cum supa ar fi fost fiartă la foc mic mult timp. Se prepară rapid dimineața și o puteți lua cu dumneavoastră într-un termos la școală sau la serviciu.

Ingrediente:

• 1 conservă (800 g) de roșii conservate în suc propriu
• 1 tulpină de țelină, tocată grosier
• 1 cană supă de pui ușor sărată
• 1 lingură de sirop natural de arțar
• 1-2 lingurițe suc de lămâie proaspăt stors
• 1/4 - 1/3 cană de smântână

Înlocuirea ingredientelor
Recipiente de măsurare utilizate

1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Rețete cu ingrediente similare

roșii, țelină, supă, sirop de arţar, suc de lămâie, cremă

Vă recomandăm

Preparare:

Pasul 1
• Într-un blender, pasați roșiile, țelina și supa de pui până obțineți o compoziție fină. Condimentați cu sare și piper după gust. Condimentați cu suc de lămâie și sirop de arțar. Adăugați smântâna.
Pasul 2
• Toarnă supa într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde. Încălzește la cuptorul cu microunde la putere maximă până se încălzește, aproximativ 4 minute. Sau reîncălzește în mod tradițional - într-o cratiță. Toarnă supa fierbinte într-un termos. Ia-o cu prânzul și ia-o la școală.

Voturi: 1