Pui picant sicilian

Complexitate: uşor
Porții: 4
Această rețetă de pui siciliană este una dintre cele care necesită un efort minim și totuși produce un preparat cu adevărat excepțional. Pulpele de pui sunt rumenite în cuptor la foc maxim pe un pat de ceapă roșie, ardei iute uscați, măsline negre și felii de portocală, până când pielea devine aurie și crocantă. Se servește cu sucul delicios de citrice din tigaie.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 523, grăsime totală 39 G., grăsimi saturate 9 G., proteine 32 G., carbohidrați 10 G., fibră 2 G., colesterol 151 mg, sodiu 199 mg.
Calorii 523, grăsime totală 39 G., grăsimi saturate 9 G., proteine 32 G., carbohidrați 10 G., fibră 2 G., colesterol 151 mg, sodiu 199 mg.
Ingrediente:
- 2 cepe roșii, feliate
- 1/3 cană măsline negre în ulei, fără sâmburi
- 8 - 12 ardei iuți uscați, cum ar fi cayenne sau chili arbol, rupți în jumătate
- 6 foi de dafin
- 1 portocală, tăiată în jumătate
- 8 pulpe de pui cu piele și oase (aproximativ 900 g)
- 3 linguri de ulei de măsline
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Așezați un grătar în treimea superioară a cuptorului și preîncălziți-l la 260°C (425°F). Așezați ceapa, măslinele, ardeii iuți și foaia de dafin pe o tavă de copt cu margini. Tăiați o jumătate de portocală în felii și aranjați-le pe tava de copt. Pasul 2
- Distribuiți uniform pulpele de pui, cu pielea în sus, pe tava de copt peste celelalte ingrediente. Stropiți cu ulei de măsline și stoarceți sucul din jumătatea de portocală rămasă deasupra. Presărați cu sare. Pasul 3
- Coaceți până când puiul este gătit complet și pielea devine crocantă și aurie, 30-35 de minute. Îndepărtați foaia de dafin. Serviți puiul cu ceapă, măsline, portocale și orice suc din tigaie.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Cuptor / Feluri principale / Pasăre / Food Network - rețete / Bucătăria italianăRețete similare
Pizza cu prosciutto, smochine și balsamic
Aperitiv dulce și picant „ochi”
Pui picant în stil Nashville
Fasole neagră picantă
Curry picant de pui thailandez la cuptor
Dressing picant de iaurt cu lime
Varză kale picantă înăbușită
Tăiței picanți cu arahide
Margarita verde picantă
Broccoli copt picant
Dressing asiatic picant
Tăiței asiatici picanți
Carne de porc cu spaghete siciliene
Orez sănătos cu conopidă siciliană
Broccolini picant prăjit
Fasole verde picantă cu alune
Dressing picant cu mărar
Margarita picantă cu castraveți
Cel mai bun pui copt la cuptor
Dovleac picant Butternut cu glazură de miere
Broccoli picant cu năut la cuptor
Paste bucatini cu sardine în stil sicilian
Morcovi murați picanți
Margarita picantă
Porumb picant la grătar
Caviar picant de vinete
Pui la grătar
Salsa picantă de merișoare
Salsa picantă (sos de roșii)
Pizza siciliană cu cârnați și ardei
Paste penne din grâu integral cu conopidă
Paste penne în stil sicilian cu conopidă
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






