Salată de ton pe lipie „din cămară”

Complexitate: uşor
Porții: 4
Chiar dacă cămara ta este aproape goală, probabil vei avea ingredientele necesare pentru a face aceste lipii simple. Combinația de roșii uscate la soare și oțet conferă acestui pate de fasole o simplitate savuroasă care se potrivește perfect cu o salată de ton și măsline. Este un aperitiv minunat sau un fel principal mic. Sau îl poți întinde pe biscuiții tăi preferați ca aperitiv.
Ingrediente:
- 1 conservă (140 g) ton conservat în apă sau ulei (scurs)
- 1 conservă (425 g) fasole albă (scursă și clătită)
- 6 roșii uscate la soare
- 1 cană de oțet de masă
- 4 linguri de ulei de măsline, plus încă ceva pentru uns
- 1/2 linguriță de usturoi granulat
- 4 pita
- 1/2 cană măsline tocate grosier sau măsline negre fără sâmburi
- 1/2 cană de ardei roșu copt, tocat, din conservă
- Un vârf de cuțit de fulgi de ardei roșu zdrobiți
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
ton, pita, roșii uscate la soare, fasole albă, granule de usturoi, Ardei iute, fulgi de ardei roșu, măslin, măsline
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un robot de bucătărie, pulsează fasolea, 4 roșii uscate la soare, 2 linguri de ulei, 2 linguri de apă, oțetul, usturoiul granulat și 1/2 linguriță de sare până obții o compoziție semi-fină.
Tăiați felii subțiri cele 2 roșii uscate la soare rămase. Amestecați-le ușor într-un bol mediu împreună cu tonul ușor piure, măslinele, ardeiul roșu copt, cele 2 linguri de ulei rămase, fulgii de ardei roșu și câteva fulgi de piper negru măcinat.
Pasul 2 - Încălziți o tigaie mare sau o tigaie grill la foc mediu-mare. Ungeți o parte a tortillelor cu ulei, așezați-le cu partea unsă în jos și gătiți-le până se rumenesc la ungere, aproximativ 1 minut. Transferați-le, cu partea rumenită în sus, pe farfurii de servire.
Puneți puțin din amestecul de fasole pe fiecare lipie și adăugați deasupra puțină salată de ton. Stropiți fiecare lipie cu ulei și presărați cu piper negru.
Voturi: 2
Categorii
reţetă / Feluri principale / Pește și fructe de mare / Fast food / Mâncăruri cu lipieRețete similare
Salată de paste de vară cu ton și verdețuri
Supă de gnocchi Tex-Mex din cămară
Un cocktail alcoolic din proviziile de cămară
Bol sănătos cu cereale, ton și cartofi dulci copți
Paste Linguine în sos Romesco, depozitate în cămară
12 gustări rapide de cămară
Cele mai bune rețete cu ton la conservă
Salată cu anghinare, fasole și ton
Panzanella cu ton și năut
Sandvișuri calde cu ton
Salată de vară cu ton și paste
Linguine „Puttanesca” cu ton
Salată vegană de ton cu semințe
Cea mai delicioasă salată de ton
Salată de fasole cu ton
5 deserturi de iarnă din cămară
Când frigiderul este gol: preparate de iarnă de la
Caserolă de fasole din cămară
Paste cremoase cu ciuperci din cămară
Panzanella cu ton
Poke cu ton în frunze de salată
Salată de paste cu ton, țelină și fasole albă
Sos de roșii cu ton pentru spaghete
Onigiri de ton (bile de orez japoneze)
Rulouri picante cu ton
Salată Hawaiiană Poke cu Ton Proaspăt
Salată Hawaiiană cu Ton Poke Aperitiv
Paste în sos de roșii „Din proviziile de cămară”
Salată de ton mediteraneană
Salată cu couscous israelian și ton
Salată caldă de fasole toscană cu ton
Salată pe lipie cu piept de pui prăjit
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






