Salată cu ciuperci proaspete și pătrunjel

Complexitate: uşor
Porții: 4
O salată de 6 minute cu doar câteva ingrediente, preparatul crud al Giadei De Laurentiis conține ciuperci champignon crude, ierburi proaspete și un dressing simplu de lămâie.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 205, grăsime totală 17,5 G., proteine 9 G., carbohidrați 5 G.
Calorii 205, grăsime totală 17,5 G., proteine 9 G., carbohidrați 5 G.
Ingrediente:
- 450 g de ciuperci mari, feliate subțire (curățate și spălate în prealabil)
- 1/3 cană pătrunjel proaspăt tocat
- 1/4 cană ulei de măsline
- 1/4 cană suc proaspăt de lămâie
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
- O bucată de parmezan cu o greutate de 55 g.
- Sugestie de servire: cu o selecție de brânzeturi franțuzești și pâine franțuzească
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Într-un bol de salată mediu, combinați ciupercile champignon și pătrunjelul.
Într-un bol mic, amestecați untul și sucul de lămâie până obțineți o compoziție omogenă. Condimentați cu sare și piper după gust.
Stropiți salata cu amestecul de ulei și amestecați pentru a o acoperi. Folosiți un curățător de legume pentru a rade fin parmezanul, presărați-l peste salată și serviți.
Voturi: 1
Autorul rețetei - Giada De Laurentiis - bucătar, jurnalist, prezentatorCategorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri vegetariene / Salate / Salate de legume / Giada De LaurentiisRețete similare
Salată de dovleac copt cu ciuperci
Risotto cu ciuperci, nuci de pin și pătrunjel
Carne de porc cu ciuperci și orz perlat
Fasole verde cu ciuperci prăjite
Chiftele cu ciuperci și provolone
Salată de caracatiță
Polenta cu ciuperci
Clătită olandeză pentru bebeluși cu ciuperci, cartofi și chorizo
Frittata cu ciuperci și brânză albastră
Polenta cu ciuperci și gorgonzola
Polenta cu fontină și ciuperci
Stroganoff de vită cu ciuperci
Paste cremoase cu ciuperci din cămară
Orez sălbatic cu ciuperci
Rețete de garnituri din cereale
Sandvișuri cu omletă și ciuperci
Pilaf de orz cu ciuperci
Salată cu porumb, ciuperci și semințe de susan
Kebaburi cu ciuperci și murături
Cuscus la grătar cu ciuperci și praz
Foietaj cu ciuperci și salată de pere
Tortellini și stroganoff cu ciuperci
Salată de sfeclă roșie coaptă
Salată de spanac și grapefruit prăjit
Salată de portocale
Croissante cu ciuperci
Ardei umpluți cu ciuperci și orez
Salată cu ciuperci și brânză pecorino
Umplutură de clătite cu ciuperci și smântână
Salată de magnolie
Sparanghel în stil asiatic cu ciuperci shiitake
Piure de cartofi și dovleac cu ciuperci shiitake
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






